Wie wirkt sich Stress auf Ihr Sexualleben aus und was ist zu tun?
Es ist nicht verwunderlich, dass Ihre Leidenschaft nach vielen Jahren in einer Beziehung nachlässt und Sie sich nicht mehr oft in Ihren Partner verlieben möchten. Wenn dieser Zustand jedoch längere Zeit anhält, verspüren Sie keine sexuelle Anziehungskraft mehr zu Ihrem Partner oder einer anderen Person. Dieses Problem existiert bereits und sein Name ist Hyposexualität. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es nicht der Mangel an sexuellem Verlangen ist, der einem Menschen schadet, sondern dessen Ursache oder Folge — eine Depression. Heute erfahren Sie, wie diese beiden Erkrankungen zusammenhängen und wie Sie damit umgehen können.
Inhalt des Artikels:
Wie hängen Depressionen mit geringer Libido zusammen?
Wenn die Ursache für den Verlust des sexuellen Verlangens eine Depression ist, ist die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Genesung höher und Sie können Ihr Sexualleben wiederherstellen, indem Sie nur psychische Bedingungen erzwingen. Der moderne Mensch ist im Laufe des Tages mit einer Vielzahl von Problemen und Sorgen konfrontiert, die sich mit der Zeit anhäufen und sich in Depressionen äußern können. Sie fühlen sich nicht in Frieden, Sie möchten nichts tun (seien Sie nur traurig und überrascht), Sie können nicht über Sex sprechen, Ihr Partner wird möglicherweise gereizt.
Aber hier wird es kompliziert, wenn eine Depression zu einem verminderten Sexualtrieb führt. Der erste Schritt besteht darin, einen professionellen Sexualtherapeuten aufzusuchen, der die Gründe für Ihr mangelndes sexuelles Verlangen ermitteln kann. In Zukunft müssen Sie sich einer Reihe von Therapien unterziehen und dann beginnen, sich mit den psychologischen Aspekten auseinanderzusetzen.
Depressionen im Zusammenhang mit Impotenz sind sehr verständlich. Männer schämen sich für ihren Zustand und werden depressiv. Und manche Frauen sagen ihrem Ehepartner einfach nicht, dass sie keinen Sex wollen (sonst finden sie vielleicht, was sie wollen) und verlieben sich gewaltsam in ihn, ohne etwas Angenehmes zu empfinden, sondern nur Ekel. Die Depression ist nicht weit dahinter.
In beiden Fällen empfiehlt der Arzt den Ehepartnern eines: Schweigen Sie nicht. Sprechen Sie über Probleme bei der Arbeit oder im Leben und besprechen Sie diese mit Ihrem Partner. Wenn Sie bemerken, dass Sie einen geringen Sexualtrieb haben, sagen Sie es Ihrem Partner offen. Gemeinsam werden Sie erfolgreicher sein, als wenn Sie alleine heilen.
Was ist Depression und warum ist sie gefährlich?
Warum müssen Sie sexuelle Impotenz behandeln und die Libido steigern? Nun, es gibt keinen Sex und es besteht auch keine Notwendigkeit dafür, werden einige sagen. Und das Problem ist, dass Menschen einfach dazu veranlagt sind, Geschlechtsverkehr zu brauchen. Wenn sie dies nicht tun, wird sich ihr Gesundheitszustand verschlechtern und sie werden depressiv, ohne es zu merken. Auch die psychische Erkrankung Depression muss behandelt werden. Wenn Sie keinen Sex haben möchten, sollten Sie bedenken, dass dies nur die Spitze des Eisbergs ist und dass die mit dieser Krankheit verbundenen Probleme viel tiefer liegen. Also lasst uns darüber reden.
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Endloser Stress ist in der heutigen Zeit zu einem ständigen Begleiter des menschlichen Lebens geworden. Mit jeder Sekunde werfen uns Fernsehen, Radio und Internet mehr zu.
Bei einer Depression scheint ein Mensch für die ganze Welt verloren zu sein. Er empfindet keine Freude und ist mit nichts beschäftigt, als wäre niemand in der Nähe. Die Ureinwohner beginnen zu gehen, weil sie glauben, dass man sie einfach nicht braucht. Depressionen lassen manchmal nach und kehren dann zur Vitalität zurück. Zu seinen Symptomen gehören.
- Traurigkeit, Gefühl der Wertlosigkeit;
- Schlafmangel und Appetitlosigkeit;
- Schnelle Gewichtszunahme oder umgekehrter Gewichtsverlust;
- Niedriges Energieniveau;
- Schwächen
- Unfähigkeit, sich auf die Arbeit, Aktivitäten oder sogar Ihre Gedanken zu konzentrieren.
Ein weiteres Symptom ist mangelndes sexuelles Verlangen. Möglicherweise wirken Sie einfach müde, Sie haben nicht die Energie dazu und Sex macht Ihnen möglicherweise überhaupt keinen Spaß.
Das letzte Symptom einer Depression ist möglicherweise kein Symptom, sondern eine Ursache. Achten Sie auf das, was zuerst auftrat — psychische Beschwerden und mangelndes sexuelles Verlangen!
Ergebnisse einer Studie zum Zusammenhang zwischen geringer Libido und Depression
Etwa 40 % der Frauen haben Probleme im Zusammenhang mit dem sexuellen Verlangen. Tatsächlich ist diese Zahl so groß, dass Ärzte davon überzeugt sind, dass es vielen Frauen peinlich ist zu sagen, dass sie einfach keine Intimität wollen. Und alle diese Mädchen leiden neben einer geringen Libido auch an Depressionen!
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Die Ursachen für Libidomangel und Depressionen (die, wie bereits geschrieben, miteinander verbunden sind) sind Probleme im Alltag oder plötzliche Veränderungen im Leben. Zum Beispiel die Geburt eines Kindes, der Auszug eines erwachsenen Kindes, ein Umzug, eine Scheidung, ein neuer Job — all das ist stressig, gefolgt von Depressionen und geringer Libido oder umgekehrt.
Liegt eine Depression vor, heißt das nicht, dass das sexuelle Verlangen bereits nachgelassen hat. In schwierigen psychischen Zeiten keine Liebe machen zu wollen, ist normal. Laut Statistik nimmt das sexuelle Verlangen nach der Genesung von einer Depression wieder zu. Wenn das Problem darin besteht, dass eine Depression zusammen mit einem geringen sexuellen Verlangen auftritt, besteht kein Grund zur Sorge, da es viele Behandlungsmöglichkeiten gibt.
Behandlung von geringer Libido und Depression
Besprechen Sie das Problem zunächst mit Ihrem Partner. Wenn Sie unter Depressionen leiden oder das Verlangen nach Intimität nicht mehr verspüren, erzählen Sie es Ihrem Liebsten, kein Grund zur Scheu! Es wird auch empfohlen, sich einer Sexualtherapie zu unterziehen. Wenn der Arzt eine Behandlung verschreibt, lehnen Sie diese auf keinen Fall ab, glauben Sie mir, es wird nicht alles von alleine verschwinden.
Lösungsvorschläge für beide Probleme:
- Der Kontaktspezialist muss ein qualifizierter Sexologe und Psychotherapeut sein. Der Gang zum Arzt gilt als erster Schritt, ist aber auch der schwierigste bei der Behandlung. Wenn das Problem nicht verborgen bleibt und erkannt wird, wird es höchstwahrscheinlich erfolgreich sein. Ärzte können Ihnen helfen zu verstehen, warum Ihr Sexualtrieb und Ihr Glücksgefühl schwinden, und eine umfassende Therapie anbieten.
Niemand ist immun gegen Depressionen oder verminderte Libido. Diese Probleme treten in der einen oder anderen Form auf und gehen Hand in Hand. Aber Sie haben die Macht, Ihre sexuelle und emotionale Gesundheit wiederzuerlangen, Sie müssen nur den ersten Schritt tun!
