Was tun, wenn ein Mann beim Sex stark schwitzt?
Natürlich ist Sex cool, aber manchmal ist er auch sehr peinlich. Menschen machen seltsame Geräusche, schwellen an, atmen schwer und haben seltsame Gesichtsausdrücke. Und ja — sie schwitzen. Und manchmal schwitzen sie übermäßig. Manchmal — nach dem Sex — möchte ich duschen. Und dagegen muss etwas getan werden! Aber was ist das?
Inhalt des Artikels:
Überprüfen Sie seinen Gesundheitszustand
Übermäßiges Schwitzen kann die Folge folgender Faktoren sein:
- Männer erleben viel Stress.
Im Allgemeinen durchlebt er möglicherweise gerade eine schwierige Lebensphase bei der Arbeit, zum Beispiel wegen gesundheitlicher Probleme mit einem geliebten Menschen oder sogar wegen Sex im Besonderen. Er hat zum Beispiel kürzlich seine Jungfräulichkeit verloren und macht sich Sorgen, ob er gut genug im Bett ist und ob man mit ihm schlafen möchte.
Sie können fragen, ob ihn etwas stört, mit ihm darüber sprechen — vielleicht darüber, warum er vor Nervosität schwitzt, oder über seine Sorgen um seine Qualitäten als Liebhaber.
- Übergewicht.
Männer folgen ihm selten. Diese 300 Gramm für Frauen sind schon eine Tragödie. Daher kann übermäßiges Schwitzen nur der Grund dafür sein, dass ein Mann auch übergewichtig ist.
Die schlechte Nachricht ist, dass dieses Problem nicht sofort gelöst werden kann. Wenn eine Person aufgrund von Übergewicht schwitzt, muss sie abnehmen.
Es gibt jedoch einige gute Neuigkeiten. Wenn das Übergewicht zu groß ist, ist es normalerweise sehr einfach, darauf zu verzichten. Passen Sie einfach Ihre Ernährung und körperliche Aktivität an, und der Körper verliert das Übergewicht gerne.
- Abnormales Schwitzen kann auch ein Symptom von Hormonmangel, Diabetes, Verdauungsstörungen, neurologischen Störungen, Herz-Kreislauf- und endokrinen Erkrankungen und sogar Tuberkulose sein. Daher ist es sinnvoll, einen Mann immer dann zum Arzt zu schicken, wenn er nicht nur beim Sex, sondern generell ständig schwitzt.
Dusche für ihn
Durch zu starke Verschmutzung des Körpers kann es zu vermehrtem Schwitzen kommen. Die Schweißdrüsen sind verstopft und der Schweiß beginnt intensiver auszuscheiden (schließlich verliert der Körper überschüssiges Wasser und braucht Kühlung).
Bitten Sie Ihren Mann, vor dem Liebesspiel zu duschen und zu einem sauberen, frischen Ich zurückzukehren. Zumindest wird es wahrscheinlich unangenehme Gerüche reduzieren und häufige Schwitzprobleme lösen.
Bonus-Tipp: Geben Sie Ihrer Dusche einen Kontrast. Dadurch wird die Funktion der Schweißdrüse verbessert und Bakterien abgetötet. Nach dem Duschen können Sie Talkumpuder auf verschwitzte oder schwitzende Stellen auftragen — Talkumpuder absorbiert den Schweiß.
Sagen Sie Nein zu Alkohol und Rauchen
Beim Konsum von Alkohol oder Nikotin kann es zu übermäßigem Schwitzen kommen — diese Stoffe zerstören die Funktion der Schweißdrüsen. Bitten Sie Ihren Mann, sie nicht zu benutzen, bevor er mit Ihnen Liebe macht. Möglicherweise ist die Ursache für das Schwitzen seine Lieblingsbierdose, die er mehrere Abende nach der Arbeit getrunken hat.
Debug-Leistung
Wenn eine Person scharfe, frittierte und fetthaltige Speisen mag, kann dies zu vermehrtem Schwitzen führen, da der Körper mehr Energie für die Verdauung solcher Speisen aufwendet, wodurch mehr Wärme freigesetzt wird und es daher zu starkem Schwitzen kommt. Und scharfes Essen erhöht die Körpertemperatur zusätzlich.
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Männer sollten aufgefordert werden, die Anzahl der schweren Abendessen vor dem Sex zu reduzieren oder ihre Ernährung komplett umzustellen, indem sie Gemüse, Obst und Getreide hinzufügen.
Gesunde Lebensmittel für Schwitzende sind übrigens Milchprodukte, dunkles Brot, Meeresfrüchte, Gemüse, Kohl und Karotten.
Kleidung
Natürlich ist es unwahrscheinlich, dass Sie sich in Ihre Kleidung verlieben, aber wenn doch, achten Sie auf deren Zusammensetzung. Synthetische Stoffe können zu Schwitzen führen, da die Haut nicht atmen kann und die Schweißproduktion intensiver wird, da der Körper überhitzt und durch die Abgabe von Feuchtigkeit abgekühlt werden muss.
Gleiches gilt für Bettwäsche. Vielleicht lässt sich das Problem lösen, indem man die Laken durch Baumwolllaken ersetzt.
Antitranspirant
Wenn Sie den Unterschied zwischen Deodorant und Antitranspirant nicht kennen: Deodorant beseitigt nur den Geruch, Antitranspirant verhindert jedoch, dass die Schweißdrüsen Schweiß produzieren, sodass Sie eine Zeit lang nicht schwitzen.
Es kann hilfreich sein, Männer zu ermutigen, vor dem Sex ein Antitranspirant aufzutragen.
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Cool, verdammt noch mal
Spaß beiseite, es gibt erfolgreiche Möglichkeiten, Ihr Zimmer kühl zu halten. Schalten Sie beispielsweise Klimaanlagen und Ventilatoren mit voller Leistung ein. Somit hat der Schweiß keine Zeit, sich anzusammeln. Der Schweiß trocknet. Darüber hinaus wird der Raum gekühlt, so dass man in einem kühlen Klima selbst beim aktiven Sex kaum schwitzen kann. Und natürlich ist Sex mit einem Partner, der unter einer schweren Decke aktiv schwitzt, eine schlechte Idee.
Wie Sie sehen, sind die meisten Möglichkeiten, das Problem radikal zu lösen, recht mühsam und zeitaufwändig — zum Beispiel der Gang zum Arzt, um Gewicht zu verlieren oder die Gesundheit zu verbessern. Und du willst Sex haben, nicht wahr? Hier sind einige Möglichkeiten, die unangenehmen Auswirkungen des männlichen Schwitzens zu reduzieren:
Dusche für euch beide
Unter der Dusche merkt Ihr Partner nicht, dass Sie schwitzen, da der Schweiß schnell mit Wasser abgewaschen wird. Die Dusche sollte nicht heiß sein — heißes Wasser lässt ihn noch mehr schwitzen, wenn die Umgebung wärmer wird. Verwenden Sie warmes oder kaltes Wasser.
Dusche Es empfiehlt sich, einen Teppich auf den Kabinenboden zu legen.
Es wird außerdem empfohlen, beim Sex unter der Dusche externes Gleitmittel zu verwenden. Natürliches Gleitmittel lässt sich leicht mit Wasser abwaschen, was das Eindringen und Streicheln unangenehm macht und die empfindliche Haut im Intimbereich überreizt und reibt.
Äußere Gleitmittel verhindern diese unangenehmen Folgen.
Legen Sie ein Blatt hin, das Ihnen nichts ausmacht
Das Prinzip ist das gleiche wie beim Menstruationssex. Legen Sie ein Handtuch, ein Wachstuch oder ein altes Laken hin, das Sie gerne schmutzig machen und bei Bedarf wegwerfen. Das erspart dir den Gedanken „Verdammt, wenn ich die Laken noch einmal wasche, überschwemmt er sie alle“ und hilft dir vielleicht dabei, beim Sex entspannter zu sein.
Posen wechseln
Ein verschwitzter Partner fühlt sich nicht besonders wohl, wenn man in engem Kontakt steht. Aber Sie können Ihre Haltung ändern! Verwenden Sie zum Beispiel die Cowgirl-Pose. Der Kontakt zum Körper ist minimal, nur die Oberschenkel und einige Arme haben Kontakt. Es kann Spaß machen, Ihrem Mann dabei zuzusehen, wie er vor Aufregung schwitzt.
Sie können auch den „Doggy-Style“ verwenden oder eine Position, bei der ein Partner (normalerweise ein Mädchen) auf der Bettkante liegt und der andere steht.
Eine weitere Option: Verwenden Sie „Lazy Z“-Posen, die nicht viel körperliche Aktivität erfordern. Beispiele wären die „Down Dog“-Position (das Mädchen liegt auf dem Bauch, während der Mann oben irgendwie in sie eindringt) oder der langsame, faule Löffel.
Entspannen Sie sich und haben Sie Spaß
Schließlich ist Sex eine körperliche Aktivität, oder? Es ist normal, beim Sex langsamer zu werden. Du schwitzt auch. Letztendlich bedeutet Schwitzen, dass ein Mann ein starkes Herz hat und dass er heiß und erregt ist — das heißt, er genießt es, mit Ihnen zu schlafen. Warum gefällt es dir?
