Guter Sex verlängert das Leben.
Bereits 1979 wurde in der kleinen Stadt Caerphilly (Großbritannien) ein interessantes Experiment mit Männern durchgeführt. Die durchschnittliche Anzahl ihrer Geschlechtsakte pro Woche wurde kontinuierlich erfasst, ebenso wie die Sterblichkeitsstatistik der lokalen Bevölkerung. Niemand hatte sich zuvor an ein so langfristiges Experiment gewagt. Und nun lassen sich einige Schlussfolgerungen ziehen. Einer der Organisatoren der Studie, der Autor und Journalist Michael Castleman, sorgte mit einer aufsehenerregenden Aussage für Aufsehen.
Er stellte fest, dass ein aktives Sexualleben die körperliche Langlebigkeit fördert. Mit anderen Worten: Je länger ein Mann sexuell aktiv bleibt, desto geringer ist sein Sterberisiko. Darüber hinaus behauptet er, dass niemand einen „Marathon der Ausdauer“ benötige. Die durchschnittliche sexuelle Leistungsfähigkeit werde ausschließlich individuell berechnet. Kurz gesagt: Wenn man mit 40 Jahren durchschnittlich etwa dreimal pro Woche mit seinem Partner (oder einer anderen Person) Sex hatte, seien zwei- bis dreimal pro Woche zehn Jahre später absolut „notwendig“.
Kein Wunder, dass Kritiker dieser kontroversen Ergebnisse ausriefen: „Das glauben wir nicht!“ Hier ist der Grund. Erstens belastet ein Orgasmus das Herz zusätzlich. Im Französischen gibt es sogar Ausdrücke wie „le petit mort“ oder „Mikrotod“, die eher auf die kurze Atemnot zwischen den Orgasmen anspielen. Darüber hinaus betrachtet die östliche Weisheit die Ejakulation als Freisetzung von Energie aus dem Körper.
Daher ist es logisch, dass man diese Energie im Alter eher bewahren als verschwenden sollte. Schon der Apostel Paulus sagte, dass es für die Gesundheit des Mannes besser sei, Frauen nicht zu berühren. Ja, und an diesem Punkt kann sich die Ansicht weit verbreiten. Früher lebten gesunde Männer länger und blieben länger sexuell aktiv. Doch diese Stimmen verstummen allmählich.
Anfangs wurden alle medizinischen Faktoren berücksichtigt, die als Risikofaktoren galten (Bluthochdruck, Diabetes und viele andere schwere Krankheiten wurden gesondert betrachtet). So starben selbst die gesündesten Männer, ohne Sex zu haben. An dieser Stelle sei angemerkt, dass der Anteil derjenigen, die aktiv gegen ihren hohen Cholesterinspiegel vorgehen und überleben, deutlich höher ist als der ihrer passiven Vergleichsgruppe.
Und genau diese aktiven Menschen wiesen eine sehr niedrige Sterblichkeitsrate aufgrund von Herzerkrankungen auf. Allerdings stellen die hohen Cholesterinwerte in Großbritannien einen entscheidenden Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei diesen Personen dar.
Wie kam es also, dass Sex plötzlich die Lebenserwartung erhöhte? Michael Castleman bietet eine Reihe möglicher Erklärungen. Erstens, was bereits in anderen Werken als Theorie aufgestellt wurde: Sex ist immer noch eine körperliche und atemtechnische Anstrengung. Und wenn es konstant ist und Ihrer Leistung entspricht, trainiert es den Körper. Allerdings ist unser Leben laut Michael voller Stress.
Als nächstes wird Stress in Form von Muskelverspannungen auf unseren Körper projiziert. Daher fördert Sex auch eine tiefe Entspannung aller Muskelgruppen und den Abbau von „Stressansammlungen“. Darüber hinaus haben Hämatologen nachgewiesen, dass heimlicher Sex ein- bis zweimal pro Woche den Immunglobulin-A-Spiegel, also die Immunität, deutlich erhöht.
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Noch im letzten Jahrhundert glaubte man, dass eine Frau das Bett mit ihrem Mann nur ertragen und auf dem Rücken liegen könne. Freude am sexuellen Kontakt haben.
Castleman vertrat auch seine persönliche Theorie, dass guter Partnersex ein intimes Sakrament sei, das es Männern ermöglicht, viel mehr Energie zurückzugewinnen, als sie bei der Ejakulation verlieren. Daher ist Sex nicht nur wichtig, sondern laut Autor auch „gut“, wenn der Geschlechtsverkehr von gegenseitiger Zuneigung, Respekt und anderen positiven Botschaften begleitet wird.
Zweifellos ist solcher Sex ein Allheilmittel gegen Krankheiten und ein Garant für Langlebigkeit. Und das sind nicht nur Vertreter des stärkeren Geschlechts. Schauen Sie sich jetzt einen 70-jährigen britischen Mann an, der dreimal pro Woche Sex mit seiner Partnerin hat. Wenn Sie einen solchen Partner brauchen, sind die meisten unserer Landsleute zumindest bereit.
Durchschnittliche Sexdauer: Ist es Zeit, sich überraschen zu lassen? Ah, die Geschichten dieser tausend Nächte und der endlose Strom von Liebkosungen. Und das alles wird von den allgegenwärtigen Wissenschaftlern in die Nase gehämmert, die beschlossen haben, die durchschnittliche Dauer des Geschlechtsverkehrs herauszufinden? Und hier stehen wir vor dem ersten Problem. Und was ist genau genommen die Tat selbst? Vorspiel, tatsächlicher Geschlechtsverkehr oder das ganze Date mit bezahlter Rechnung? Wir haben uns entschieden, es klein zu machen. Der Zeitraum, in dem der Penis zum ersten Mal auf irgendeine Weise in eine Frau eingeführt wird und mit der Ejakulation endet.
To solve this issue, scientists visited all countries and continents. Verliebte Paare sprachen über drei Boxen. But no one calmed down and measured the information with a stopwatch. Oh, das Bild ist völlig anders. Und in der gleichen Bevölkerung. Die Spanne lag zwischen 30 Sekunden und 40 Minuten. In addition, the age of the partners did not show clear changes over time. Längere Berechnungen ergaben, dass der durchschnittliche Akt fünfeinhalb Minuten dauerte. Aufgrund einer Reihe kontroverser Fragen kam man jedoch zu dem Schluss, dass es wohl richtiger wäre, von einer Begrenzung auf 5-10 Minuten zu sprechen.
Auch wenn es gleichzeitig sehr überraschend war, dauerte das Präludium durchschnittlich 10-19 Minuten, es lohnt sich also nicht. Als dieselben Leute übrigens nach der Dauer des Geschlechtsverkehrs gefragt wurden, nannten alle diese länger, als sie tatsächlich war. Indicators of whether social significance „embellishes“ people. Stimmt oder nicht, die Schlafenszeit scheint anders zu sein. Allerdings waren Personen, deren Geschlechtsverkehr länger als 20 Minuten dauerte, nicht so begeistert vom Geschlechtsverkehr. Übrigens sagen viele junge Frauen, dass sie müde werden, und obwohl die Dauer des Geschlechtsverkehrs selbst keinen Einfluss auf den Orgasmus hat, ist die Qualität des Vorspiels sehr gut.
Was wird daraus werden? Konzentrieren Sie sich zu sehr auf einen fünfminütigen Prozess? Ja“, sagen Urologen selbstbewusst. „Normalerweise zwischen zwei und sechs Minuten, aber das entspricht eher der Physiologie.“ And if sexual intercourse itself regularly takes less than a minute, you should sound the alarm. Yes, and there’s no point in prolonging the pleasure any longer. Dies führt nur zu einer zusätzlichen Schädigung des Penis.
But why do some things happen faster and others take longer? Ärzte sprechen zunehmend von individuellen Eigenschaften und Erregbarkeit des Nervensystems. Darüber hinaus wird die Dauer stark von Stress und Gesundheitszuständen beeinflusst. The more a person is distracted by a problem or illness, the more difficult it is for him to concentrate and have fun. However, the presence of a possible witness (parent or nosy neighbor) did not interfere at all and did not increase the time to achieve orgasm. On the contrary, they invested quickly in a short time frame.
Oddly enough, the on-going pairing peaked earlier. Sie müssen einander mittlerweile überdrüssig sein. Nein, da der Partner liebt und weiß, was er bevorzugt, versucht der zweite Partner dies sicherzustellen, wenn die Aktivität des Prozesses nachlässt.
Allerdings machten Kondome und andere Schutzvorrichtungen, die die Empfänglichkeit verringern sollen, in der Statistik keinen signifikanten Unterschied. Wenn also ein Mann hier und jetzt bereit ist, natürlich ohne den eigenen Wunsch des Mannes, verzögern Kondome die Zeit nicht wesentlich. Frauen in der Ovulationsphase brachten Männer jedoch früher zum C-Punkt.
Welche Schlussfolgerungen lassen sich daraus ziehen? Die durchschnittliche Dauer des Geschlechtsverkehrs bei gesunden Menschen ist viel kürzer als wir dachten, und das ist kein Grund, Alarm zu schlagen. Eine Beratung lohnt sich nur, wenn die Dauer weniger als eine Minute beträgt. Zudem bereitet zu langer Geschlechtsverkehr keine Freude und ermüdet den Partner nur. Verbringen Sie daher mehr Zeit mit Vorspiel und Liebkosungen, um sich auf die richtigen Wellen einzustimmen. Und alles wird gut, denn das ist für dieses bestimmte Paar das Physiologischste. Aber Sie müssen nicht sofort einschlafen, ohne eine gute Nacht zu sagen.
