Wie funktioniert die weibliche Libido und wovon hängt sie ab?
Wie funktioniert die weibliche Libido und wovon hängt sie ab?
Libido ist das Ausmaß des sexuellen Verlangens. Sie wird oft einfach als „Libido“ bezeichnet. Faktoren wie Gehirnfunktionen, Hormonspiegel und sogenanntes „erlerntes Verhalten“ (basierend auf den sexuellen Gewohnheiten und Erfahrungen einer Person) beeinflussen sie.
Inhalt des Artikels:
Das sexuelle Verlangen eines Menschen schwankt im Laufe des Lebens, beginnend mit der Pubertät. Solche Veränderungen können beispielsweise durch psychische Erkrankungen, Stress oder bestimmte Medikamente verursacht werden. Betrachten wir diesen Begriff und seine Bedeutung für Frauen genauer.
Wie funktioniert die Libido bei Frauen?
Wenn die Libido einer Frau steigt, sehnt sie sich nach sexueller Intimität und sucht diese häufiger im Bett mit einem Partner oder durch Masturbation. Das ist wunderbar und völlig normal. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass eine übermäßig hohe Libido, die die Lebensqualität beeinträchtigt, ein Anzeichen für ein hormonelles Ungleichgewicht oder eine neurologische Störung sein kann. Sinkt die Libido, nimmt auch das sexuelle Interesse ab. Manchmal führt dies zu einem völligen Verlust des Interesses. Dies kann auf Spannungen in intimen Beziehungen zwischen Partnern hindeuten. Die neuronalen Bahnen, die am sexuellen Verlangen beteiligt sind, ähneln sich bei Männern und Frauen und umfassen Gehirn, Rückenmark und periphere Strukturen. Die Libido korreliert direkt mit körperlichen Reaktionen. Beispielsweise führt starkes sexuelles Verlangen bei Männern zu einer verstärkten Durchblutung des Penis und einer Erektion. Eine ähnliche Reaktion findet bei Frauen statt. Frauen produzieren natürliche Lubrikation, und die Schamlippen werden erregt und schwellen an. Erhöhte Libido
Gesteigerte Libido
Stressabbau;
- Verbesserung der psychischen Gesundheit;
- Förderung gesunder Beziehungen;
- Steigerung des Selbstvertrauens;
- Verbesserter Schlaf.
- Wenn Ihr Sexualtrieb so stark ist, dass er außer Kontrolle gerät und Ihren Alltag beeinträchtigt, haben Sie ein ernsthaftes Problem. Symptome
Eine übermäßig hohe Libido wird in folgenden Fällen beobachtet:
Symptome
Sexuelles Verlangen beherrscht Ihre Gedanken und Ihr Verhalten;
- Sie nutzen Sex, um mit psychischen Problemen wie Depressionen oder Angstzuständen umzugehen;
- Ihre Beziehung ist in Gefahr, weil Ihr Sexualtrieb zu hoch ist.
- Sie fühlen sich nach dem Sex leer oder unzufrieden.
- Wenn Sie anhaltende sexuelle Triebe verspüren, die sich unangenehm und unkontrollierbar anfühlen, liegt möglicherweise eine hypersexuelle Störung vor.
- Gründe
Eine übermäßig hohe Libido ist kein Grund zur Schande und kann medizinische Gründe dafür haben, wie zum Beispiel:
Ursachen
Einnahme bestimmter Medikamente;
- Eine Krankheit, die Bereiche des Gehirns betrifft, die das Sexualverhalten beeinflussen können, wie zum Beispiel Epilepsie oder Demenz.
- Behandlung
- Sobald die Ursache für eine übermäßig hohe Libido identifiziert ist, kann eine geeignete Behandlung ausgewählt werden. Wenn beispielsweise ein Medikament die Ursache für eine gesteigerte Libido ist, können Sie dessen Dosierung ändern oder das Medikament durch ein ähnliches ersetzen.
Behandlung
Vitamine für die weibliche Libido oder ein nützliches Alphabet von A bis Z
Sexuelle Anziehung ist in einer Beziehung sehr wichtig. Wenn das sexuelle Verlangen nachlässt, merken Frauen, dass sie „Nein“ zu ihren Partnern sagen. Infolge Ebenso hat die Erkennung und Behandlung der zugrunde liegenden Hirnerkrankung keinen Einfluss mehr auf das Ausmaß des sexuellen Verlangens. Auch andere Methoden wie Psychotherapie und mehr körperliche Aktivität können helfen verminderte Libido
Eine geringe Libido kommt häufiger vor als eine übermäßige Libido und hat mehr mögliche Ursachen, von denen die meisten identifiziert und behandelt werden können, um das sexuelle Interesse wiederherzustellen.
Verminderte Libido
Es gibt keine klinischen Kriterien für die Diagnose einer verminderten Libido. Darüber hinaus gibt es ein hohes Maß an Variabilität in der Art und Weise, wie es erlebt wird (da es für eine Person anders oder minderwertig erscheinen kann als das „normale“ sexuelle Verlangen). Folgende Symptome werden jedoch meist genannt:
Symptome
Mangelndes Interesse an Masturbation;
- Wenig oder keine sexuellen Fantasien;
- Stress oder Sorge wegen mangelndem Interesse an Sex.
- Eine anhaltend niedrige Libido kann ein Zeichen für eine Störung des sexuellen Verlangens sein, bei der über einen längeren Zeitraum Verlangen und sexuelle Fantasien vorhanden sind.
- Gründe
Hormonelle Veränderungen sind eine häufige Ursache für eine geringe Libido. Menschen beiderlei Geschlechts können als Reaktion auf verringerte Östrogen-, Progesteron- und Testosteronspiegel eine verminderte Libido verspüren, aber ein niedriger Testosteronspiegel ist der Hauptverdächtige in diesem Schlamassel bei Männern.
Ursachen
Bei Frauen kann es aufgrund eines niedrigen Testosteronspiegels auch zu einem verminderten Sexualtrieb kommen, aber in den meisten Fällen liegt das Problem wahrscheinlich darin, dass der Östrogenspiegel sinkt. So erlebten laut einer Studie aus dem Jahr 2008 26 % der Frauen in der präoperativen Phase und 52 % der Frauen in den Wechseljahren einen Rückgang des sexuellen Verlangens mit einem starken Abfall des Östrogenspiegels. Eine geringe Libido ist nicht dasselbe wie konzentrierte Sexualität, aber beides kann zu Stress, Verwirrung und Reibereien zwischen den Partnern führen. Andere mögliche Ursachen für eine geringe Libido sind:
Frauenlibido — Übungen zur Entspannung der Beckenbodenmuskulatur
Diabetes;
- Bluthochdruck;
- Arthritis;
- Verschreibungspflichtige Medikamente, insbesondere einige Antidepressiva;
- Übermäßiger Alkoholkonsum;
- Rauchen;
- Drogenkonsum;
- Vorherige Operation;
- Ermüdung;
- Schwangerschaft;
- Geringes Selbstwertgefühl;
- Probleme in Beziehungen.
- Behandlung
- Der Schlüssel zur wirksamen Behandlung einer verminderten Libido liegt in der Identifizierung der Ursache. Oft ist eine Kombination verschiedener Ansätze erforderlich, um das sexuelle Verlangen zu steigern.
Behandlung
Manchmal kann eine geringe Libido beispielsweise mit einer sitzenden Lebensweise verbunden sein. In diesem Fall können Änderungen des Lebensstils hilfreich sein. Zum Beispiel.
Lebensstiländerungen
Ernähren Sie sich gesund und nahrhaft;
- Hören Sie auf zu rauchen, Drogen zu nehmen oder zu viel Alkohol zu trinken;
- Teilen Sie Ihre Bedürfnisse direkt Ihrem Sexualpartner mit.
- Verhaltenstherapie
- Ein auf sexuelle Probleme spezialisierter Therapeut kann Ihnen (und Ihrem Partner, wenn Sie sich für eine gemeinsame Sitzung entscheiden) dabei helfen, die emotionale Ursache Ihres mangelnden sexuellen Verlangens zu identifizieren. Sie können auch praktische Tipps und Techniken anbieten, um das Verlangen und Vergnügen im Schlafzimmer zu steigern.
Verhaltenstherapie
Such problems may require medical intervention. Es gibt Medikamente, die helfen können, das Problem des sexuellen Appetits zu lösen, wir raten Ihnen jedoch davon ab, sie einzunehmen. Stattdessen sollten Sie Ihren Arzt konsultieren und einen sachkundigen Spezialisten aufsuchen. Wenn Sie vermuten, dass Sie ein Medikament einnehmen, das Ihr sexuelles Verlangen beeinträchtigen könnte, brechen Sie die Einnahme nicht ab, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren. Möglicherweise kann er oder sie die Dosierung anpassen oder ein anderes Arzneimittel verschreiben. Das Thema sexuelles Verlangen ist ein sehr sensibles Thema. Unabhängig davon, ob Sie eine erhöhte „Anziehungskraft“ auf Ihre Libido verspüren oder einen allgemein fehlenden Sexualtrieb verspüren, sollten Sie möglicherweise nicht einmal darüber nachdenken, ganz zu schweigen davon, es Ihrem Partner oder einem medizinischen Fachpersonal mitzuteilen. Aber denken Sie daran: Die Person, die Sie liebt, und der Sexualtherapeut möchten Ihnen helfen, einfach gut zu sein. So, stay away from your loved one. Scheuen Sie sich nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie sich aufgrund des Mangels oder der übermäßigen Präsenz von Sex in Ihrem Leben unwohl fühlen.
Medikamente
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