Wussten Sie, dass man im ersten Jahr einer neuen Beziehung zunimmt? Wissenschaftler und Ernährungswissenschaftler weltweit interessieren sich dafür, warum Menschen innerhalb der ersten anderthalb Jahre nach Beginn einer Beziehung ein paar Kilo zunehmen. Um ihre Neugier zu befriedigen und sicherzustellen, dass sich die Beziehungslage nicht verbessert, befragten Forscher aus den USA über 2. 000 Personen.
Wussten Sie, dass man im ersten Jahr einer neuen Beziehung zunimmt? Wissenschaftler und Ernährungswissenschaftler weltweit interessieren sich dafür, warum Menschen innerhalb der ersten anderthalb Jahre nach Beginn einer Beziehung ein paar Kilo zunehmen. Um ihre Neugier zu befriedigen und sicherzustellen, dass sich die Beziehungslage nicht verbessert, befragten Forscher aus den USA über 2. 000 Personen.
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Warum wir zunehmen können
Warum wir zunehmen können
Mann/Frau — Schönheit erfordert Opfer, Channel One
In den meisten Fällen nehmen Frauen zu, weil sie sich entspannen können. Viele Befragte gaben zu, dass diese Beziehungen stärker von Zahlen geprägt sind. Sobald ein Mann ein schlankes Bein wie einen Fisch am Haken packt, entspannen sie sich und können mehr Süßigkeiten essen.
Apropos Süßigkeiten: Männer schieben die breiteren Hüften ihrer Liebsten meist nicht auf einen Kohlkopf, sondern auf Schokolade, Unmengen süßen Sekt und Schokoladenkuchen — einfach, um ihr zu gefallen!
Das sind die häufigsten Gründe für eine Gewichtszunahme in den ersten Beziehungsjahren! Weitere Faktoren können dazu beitragen:
Fast 41 % der Befragten gaben an, anfangs gemeinsam in Restaurants und Cafés zu Mittag und zu Abend gegessen und sogar Fernbeziehungen geführt zu haben. Gemeinsame Mahlzeiten helfen, sich noch besser kennenzulernen. Sie bringen neue Erkenntnisse mit sich, da die Atmosphäre beim Essen entspannter, herzlicher und offener wird. Reine Psychologie: Wir essen unbewusst zusammen, selbst wenn wir uns schon sehr gut kennen. Manche Menschen schämen sich, bei einem Date zu viel zu essen. Wählen Sie kalorienarme Lebensmittel. Das ist ein weiterer Grund, auf Ihre Ernährung zu achten. Statistiken zeigen, dass 30 % derjenigen, die bei einem Date einen leichten Salat essen, dies später mit fettreichen Steaks, Hähnchen, Pasta und anderen Lebensmitteln ausgleichen, die schlecht für Hüfte und Rücken sind!
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Jahre erfolgloser Dates liegen hinter mir. Endlich habe ich den Richtigen gefunden, dessen Leben in neuem Glanz erstrahlen soll. Doch bevor ich mich auf mein erstes Mal einlasse… Wir sind also zu dem Schluss gekommen: Man kann nie genug haben
Mann/frau — Schönheit erfordert Opferbereitschaft, Channel One, 10. Januar 2021
Essen Sie nur dann, wenn Sie wirklich satt sind. Das ist ein Pluspunkt für Ihren Partner, denn so lernt er oder sie in Zukunft, was Sie gerne essen und was Sie lieber vermeiden.
Machen Sie nach dem Abendessen einen gemeinsamen Spaziergang. So verbrennen Sie ein paar Kalorien.
- Eine hervorragende Alternative zum Essen, um loszulassen und sich zu öffnen, sind Angst und Aufregung. Statt eines gemeinsamen Abendessens können Sie einen Freizeitpark besuchen oder einen Ausflug unternehmen (Reiten, Bootfahren, Bergsteigen, Fallschirmspringen). Dann offenbart sich eines dieser Gefühle im Dunkeln. Warten Sie bis zum Sonnenuntergang und machen Sie einen Spaziergang mit Ihrem Partner. Oder man unterhält sich im Dunkeln und schaut einen Film.
- Warum nehmen Menschen nach der Hochzeit zu?
- Wer Glück hat und im ersten Jahr nicht zugenommen hat, sollte nicht zu früh jubeln, sondern erst nach weiteren zwei Jahren Ehe. Statistiken zeigen, dass nach anderthalb Jahren Ehe neun von zehn Menschen zunehmen! Die Gründe dafür erfahren wir aus den Interviewfragen:
Diese Geburt brach alle Rekorde
Frauen sagten auch, dass die ersten Ehejahre von Stress und Streit geprägt sind. Das sei normal, so reibe man sich aneinander. Und gerade in dieser stressigen Zeit griffen viele lieber zu Süßigkeiten. Männer gingen im Allgemeinen nicht mehr ins Fitnessstudio, trafen sich oft mit Freunden (zum Fußballspielen, Angeln oder einfach, um der Straße zu entfliehen) und begannen so, zuzunehmen. Zu den alternativen Unterhaltungsmöglichkeiten gehörten gemütliche Abende auf dem Sofa mit Bier und Chips. Weitere 80 % der Paare, die verheiratet waren oder gerade zusammengezogen waren, reduzierten ihre Aktivitäten. Sie wohnten in der Nähe und mussten sich nicht mehr verabreden (was auch häufige Ortswechsel bedeutete). Es war bequemer, gemeinsam Essen zu bestellen, zusammen zu kochen oder gemütlich vor dem Fernseher zu essen.
- Die Ehe ist kein Grund zur Entspannung. Sie müssen Ihren Körper in Form halten. Statistiken zeigen, dass 90 % der Scheidungsverfahren auf die Unzufriedenheit der Menschen mit dem Körper des anderen zurückzuführen sind (Übergewicht, pralles Aussehen).
- Ein Mann sollte seiner Frau im Haushalt mit den Kindern helfen und sie sollte sich Zeit für sich selbst nehmen.
- Lassen Sie sich nicht vom Stress überwältigen. Eine tolle Möglichkeit, sich auszutoben, ist Laufen!
- Wenn Sie feststellen, dass Sie neue Energie tanken, beginnen Sie mit Sport, Fitness und der Zubereitung gesunder, kalorienarmer Lebensmittel. Es ist erwiesen, dass Paare, die alles gemeinsam machen, glücklicher sind, auch wenn sie den Überblick über die Zahlen behalten.
- Wir haben also herausgefunden, warum Sie in den ersten Jahren einer Beziehung oder Ehe möglicherweise an Fett zunehmen. Wenn Sie die Gründe kennen, wissen Sie, wie Sie damit umgehen und einen dünnen Menschen viele Jahre lang retten können!
- Diese Geburten brachen alle Rekorde
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