So retten Sie eine Beziehung, wenn einer von Ihnen an einer bipolaren Störung leidet
Bei einer bipolaren Störung fällt es den Menschen sehr schwer, sich selbst zu kontrollieren. Es kommt zu starken Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und Traurigkeit werden durch übermäßige Energie und manchmal auch Aggression ersetzt. Alle diese Symptome können mit Psychotherapie und Medikamenten kontrolliert werden, aber eine bipolare Störung hat irgendwie erhebliche Auswirkungen auf die Beziehung eines Paares. Ein geliebter Mensch verfällt ohne Grund in den Blues, will nichts tun, läuft überall hin, wird unglaublich energiegeladen, und manchmal äußert sich diese Energie in Form einer schrecklichen Stimmung, und wenn eine Person unglücklich ist, mögen es nur wenige Menschen. Für diejenigen, die neben ihm sind. Das erste, was man verstehen muss, ist, dass es nicht seine Schuld ist, sondern eine psychische Störung, mit der man leben kann. Wenn Sie oder Ihr Partner an einer bipolaren Störung leiden, lesen Sie diese Ressource. Der hier vorgestellte Rat des Psychologen kann helfen, Ihre Beziehung zu retten.
Inhalt des Artikels:
Was tun, wenn Sie an einer bipolaren Störung leiden?
Eine bipolare Störung ist ein echtes Problem, und wenn man sie akzeptiert, kann man eine völlig normale Beziehung führen. Die Hauptsache ist, ehrlich zu sich selbst zu sein. Lernen Sie, mit Ihrer Stimmung umzugehen, anstatt sich von ihr kontrollieren zu lassen. Es ist wichtig, einen Therapeuten aufzusuchen und sich an Ihren Behandlungsplan zu halten.
Was tun, um die Beziehung zu retten:
- Seien Sie zunächst ehrlich zu Ihrem Angehörigen, was Ihre Krankheit angeht. Erklären Sie, warum Sie manchmal Stimmungsschwankungen haben und was Sie davon erwarten können. Sie sollten auch über die Methoden sprechen, mit denen Sie Ihre Stimmung steuern. Indem Sie einem geliebten Menschen ein Problem mitteilen, schrecken Sie ihn nicht nur mit Ihrer Erkrankung ab, sondern erhalten auch Unterstützung und Hilfe von ihm.
- Bleiben Sie mit Ihrem Behandlungsplan auf dem Laufenden. Wenn Sie einen Therapeuten aufsuchen, sagen Sie Ihrem Angehörigen, welche Medikamente Sie wann einnehmen. Wenn der Behandlungsprozess nicht nur unter Ihrer Kontrolle steht, sondern auch unter der Kontrolle Ihres Lebensgefährten, werden Sie weder die nächste Medikamentendosis noch den nächsten Arztbesuch verpassen.
- Bei Menschen mit bipolarer Störung kommt es häufig zu Stimmungsschwankungen. Wenn ein solcher Moment kommt, sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, um ihn nicht mit Ihrer Erkrankung abzuschrecken.
- Manchmal bemerken wir selbst nicht, dass sich unsere Stimmung zu ändern beginnt, aber Fremde sehen es. Wenn Ihnen gesagt wird, dass sich die Situation ändert, hören Sie zu und versuchen Sie, mit dieser Situation umzugehen.
- Seien Sie immer ehrlich zu Ihrem Liebhaber. Erklären Sie dies Ihrem Partner, wenn Sie gerade eine schwierige Zeit durchmachen, wenn Sie deprimiert sind, wenn Sie nirgendwo hin wollen, aber suchen Sie sich keine Ausreden dafür, zu Hause zu bleiben. Sagen Sie Ihrem Partner, dass heute so ein Tag ist und Sie allein sein oder psychologische Hilfe in Anspruch nehmen möchten.
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Es gibt keine idealen Beziehungen — das ist eine Tatsache. Natürlich wird es Streitigkeiten, Skandale, Meinungsverschiedenheiten und Missstände geben. Aber es gibt Dinge, die man niemals tun sollte.
Wenn Ihr geliebter Mensch von Ihrer bipolaren Störung erfahren hat und weggezogen ist, gibt es keinen Grund zur Aufregung! Glauben Sie mir, das ist nicht Ihre Person. Wer wirklich da sein will, bietet in den schwierigsten Momenten zuverlässige Hilfe und Unterstützung.
Leben mit bipolarer Störung. Ratschläge für Angehörige.
Wie man jemanden mit bipolarer Störung datet
Mit jemandem zusammenzuleben und sich mit jemandem zu treffen, der häufige Stimmungsschwankungen hat, ist eine äußerst schwierige Aufgabe. Entscheiden Sie zunächst selbst, ob Sie bereit sind, diesen Albtraum zu überleben! Wenn Sie bereit sind, das Risiko einzugehen, helfen Sie Ihrem Angehörigen, mit seinen Stimmungsschwankungen umzugehen, leisten Sie moralischen Beistand und helfen Sie ihm, seinen Behandlungsplan einzuhalten.
Was Sie selbst tun können:
- Lesen Sie unsere Ressourcen darüber, was eine bipolare Störung ist. Dies wird Ihnen helfen zu verstehen, womit Sie es zu tun haben und wie Sie Ihrem geliebten Menschen helfen können.
- Fragen Sie Ihren Partner, was er tut, um seine Stimmung zu kontrollieren. Versuchen Sie gemeinsam, bessere Wege zur Lösung des Problems zu finden.
- Kultiviere Geduld. Seien Sie sich in schwierigen Zeiten Ihres Partners darüber im Klaren, dass Ihre Enttäuschung durch seinen Geisteszustand und nicht durch Ihren Liebhaber verursacht wird. Seien Sie nicht beleidigt, wenn seine Stimmung Ihre gemeinsamen Pläne beeinträchtigt.
- Verbringen Sie etwas Zeit abseits von Ihrem Lebensgefährten. Machen Sie alleine oder mit einem Freund einen Spaziergang im Park, um aus einer schwierigen Beziehung herauszukommen.
- Lassen Sie Ihren Partner Ihre Stimmung kontrollieren. Sagen Sie ihm, wie Sie sich an Tagen fühlen, an denen sich seine Krankheit verschlimmert.
- Entspanne deinen Geliebten nicht. Wenn er sich aus irgendeinem Grund weigert, zum Therapeuten zu gehen oder Medikamente einzunehmen, erklären Sie ihm, dass dies notwendig ist.
- Nehmen Sie alleine an einigen Treffen mit einem Therapeuten teil. Ein Spezialist wird Ihnen auf jeden Fall helfen.
Wenn Sie Freunde und Familie haben, die sich gegenseitig unterstützen können, dann ist alles in Ordnung! Statistiken zeigen, dass es in 90 % der Fälle ein enger Personenkreis ist, der Paaren mit bipolarer Störung dabei hilft, ihre Beziehung aufrechtzuerhalten.
