Wie man sich richtig entschuldigt: Tipps von Psychologen
Viele Menschen glauben, dass um Vergebung zu bitten ein Zeichen von Schwäche ist. Das liegt daran, dass viele Menschen Fehler machen und sich unwohl fühlen, wenn sie um Vergebung bitten. Letztendlich stellen wir nach der Entschuldigung fest, dass wir größtenteils selbst die Schuld tragen. Oft sollten wir uns bei einer Entschuldigung auch um Vergebung bitten. Kennen Sie das? Möchten Sie wissen, wie man sich bei einem Mann oder einer Frau richtig entschuldigt? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie!
Inhalt des Artikels:
Die folgenden Regeln sollen Ihnen helfen, sich für schwerwiegende Dinge wie das Beschädigen des Autos eines Freundes, Fremdgehen in einer Beziehung oder das versehentliche Verursachen eines Brandes im Haus zu entschuldigen. Wie? Eine gute Entschuldigung basiert auf einem klaren Kopf. Wenn Ihnen das gelingt, wird Ihre Entschuldigung so überzeugend sein, dass die Leute gespannt darauf warten, was Sie als Nächstes zu sagen haben — vielleicht sogar, um die Situation noch zu verschlimmern.
Versuchen Sie nicht, sich zu rechtfertigen.
Eine Entschuldigung ist keine Erklärung. Vermeiden Sie es, mildernde Umstände zu erwähnen, die die Gefühle anderer verletzen. Viele Täter sagen, anstatt einfach um Vergebung zu bitten: „Es ist nicht meine Schuld“, „Also ist es nicht meine Schuld“, „Das wollte ich nicht“ usw., anstatt sich einfach zu entschuldigen. Natürlich sollten Sie sich in erster Linie entschuldigen. Doch diese Worte klingen im Vergleich zu Ausreden unglaubwürdig. Das Opfer möchte Reue sehen — ein Eingeständnis des Fehlers, der es unglücklich gemacht hat. Geben Sie ihm diese! Wenn dieses Verhalten also ungewöhnlich für Sie ist, dann sind Sie nicht so schlimm. Sagen Sie es nicht — es spielt keine Rolle, ob es jemand hört.
Seien Sie direkt.
Vermeiden Sie vage Ausdrücke wie „irgendwie“, „ein bisschen“, „fast“ oder „vielleicht“. Eine Entschuldigung sollte offen und bestimmt Ihre Schuld und Verantwortung für Ihr Handeln zum Ausdruck bringen. Damit eine Entschuldigung richtig verstanden wird, muss sie klar, direkt und unmissverständlich sein. Andernfalls könnte die andere Partei denken, der Täter merke nicht, was er getan habe, und versuche lediglich, den Konflikt zu seinem eigenen Vorteil zu beschwichtigen.
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Gestehen Sie Ihre Schuld ein.
Psychologen sagen, dass das Eingeständnis der eigenen Schuld nicht nur dazu beiträgt, den aktuellen Konflikt zu lösen, sondern auch die Beziehungen zu der Person zu verbessern, an die man sich um Vergebung bittet. Sturheit wird in diesem Fall den Konflikt nur verschlimmern. Es ist besonders wichtig, dass Sie Ihrem Liebsten gegenüber Ihre Schuld eingestehen können. Er weiß, dass es Ihnen leid tut und möchte das ganze Ausmaß des Schadens verstehen, der seinem Herzen zugefügt wurde. Ich verstehe, dass Sie durch meine Handlungen beleidigt und verärgert waren. Ich wünschte, ich könnte zurückgehen und das verhindern.
Erklären Sie, wie Sie die Situation wieder gutmachen wollen.
Kinder vermeiden Sätze wie „Das hatte ich nicht vor.“ Erwachsene müssen die Konsequenzen ihrer Handlungen verstehen, egal wie böswillig sie waren oder nicht. Konzentrieren Sie sich darauf, wie Sie die Situation beheben können, und nicht darauf, was Sie tun wollten (oder nicht tun wollten) oder nicht tun wollten. Geben Sie Ihr Bestes, um dies in Zukunft zu vermeiden. Wenn es Ihnen wirklich leid tut, versprechen Sie, Ihr Bestes zu tun, um den Schaden so gering wie möglich zu halten. Dies umfasst sowohl materielle als auch moralische Entschädigungen. Wenn den Worten Taten folgen, wird der Beleidigte verstehen, dass er seine Schuld eingestanden hat und bereit ist, alles zu tun, um den Vorfall aufzuklären.
Entschuldigen Sie sich bewusst.
Entschuldigungen sind oft unaufrichtig und sogar demütigend. Warum? Wer sich für sein Fehlverhalten entschuldigt, tut dies nicht, um seine Tat herunterzuspielen, sondern aus dem Wunsch heraus, sein Image wiederherzustellen. Das erste, worauf man bei einer Entschuldigung achten sollte, ist die Anerkennung.
Für eine angemessene Entschuldigung ist es entscheidend zu verstehen, wofür eine Person um Vergebung bittet und dass die andere Person diese Worte verdient. Manchmal siegt die Sturheit, und wenn ein Mensch nicht die Leere, sondern seine eigene Schuld sieht, sollte man sich in die Lage des Beleidigten versetzen. Eine Person, die ihre Schuld eingesteht, entschuldigt sich aufrichtig und bedeutungsvoll. Er tut dies und korrigiert die Situation für das konkrete Opfer. Vielleicht ist es ein Freund, ein Familienmitglied, ein langjähriger Liebespartner oder jemand, mit dem er gerade erst angefangen hat, sich zu treffen. Vielleicht ist es ein Fremder oder ein ergebener Feind — das spielt keine Rolle. Bevor Sie sich entschuldigen, müssen Sie sich die Zeit nehmen, sich in die Lage des Opfers zu versetzen. Warum sind sie wirklich wütend, verletzt oder enttäuscht? Wenn eine Person den Schmerz des Opfers tief empfindet, kann die Ursache der Straftat verstanden werden. Danach können Sie sich ruhig entschuldigen. Aber übertreiben Sie es nicht! Überdramatisierung kann das Problem verschlimmern.
Um sich also dafür zu entschuldigen, dass Sie sich verletzt fühlen, müssen Sie darüber nachdenken, dass Sie sich verletzt fühlen müssen, so wie Sie sich verletzt fühlen. Entscheidend sind Aufrichtigkeit, Reue und jederzeitige Hilfsbereitschaft. Eine Minute entschuldigender Aufrichtigkeit ersetzt stundenlange Ausreden und überzogene Reden. Denken Sie mit Ihrem Herzen und es wird Ihnen den richtigen Weg zeigen.
Wie man lernt, richtig um Vergebung zu bitten, Rücksprache mit einem Psychologen
