Niedriger Testosteronspiegel bei Männern: Ursachen und Lösungen
Testosteron ist ein Sexualhormon (Androgen).
Obwohl Testosteron als männliches Sexualhormon gilt, wird es auch im weiblichen Körper produziert, allerdings in viel geringeren Mengen. Androgene werden synthetisiert: in:
Inhalt des Artikels:
- Niedriger Testosteronspiegel bei Männern
- Ursachen für niedrigen Testosteronspiegel
- So erhöhen Sie den Testosteronspiegel
- Testosteron-Booster
- Produkte, die Testosteron enthalten
- Testosteron als Medikament
- Testosteron als Injektion
- Testosteron — Nebenwirkungen
- Testosteronspiegel
- Frauen und Testosteron
- Nebennieren (bei beiden Geschlechtern);
- Im männlichen Samen.
- In den Eierstöcken von Mädchen.
Es ist dieses Sexualhormon, das unser Sexualverhalten beeinflusst. Je höher der Testosteronspiegel, desto stärker das sexuelle Verlangen und desto reicher das Intimleben.
Neben der Steigerung der Libido fördern Androgene die Entwicklung sekundärer Geschlechtsmerkmale. Und zwar bei beiden Geschlechtern. Breite Knochen, definierte Muskeln und reichlich Haarwuchs am ganzen Körper sind sichere Anzeichen für einen erhöhten Testosteronspiegel.
Der Testosteronspiegel ist nicht konstant. Sie kann sich unter dem Einfluss vieler Faktoren (Ernährung, Stress, Krankheit) verändern. Und das ist ganz normal. Typischerweise sind solche Änderungen kurzfristig. Nachdem sich die Lebensumstände verbessert haben, normalisiert sich sein Niveau ohne zusätzliche Manipulationen.
Allerdings gehen altersbedingte Veränderungen immer mit einer Abnahme der Testosteronmenge im Blut einher. Natürlich gibt es Ausnahmen, aber nur die Regel sollte befolgt werden. Sobald ein Mann das 30. Lebensjahr erreicht, beginnt sich die Androgenproduktion zu beschleunigen. In manchen Fällen geht dieser Prozess so schnell vonstatten, dass er viele unangenehme Momente und ärgerliche Enttäuschungen in das Leben der Vertreter der stärkeren Hälfte der Menschheit bringt.
Niedriger Testosteronspiegel bei Männern
Diese Studie ergab, dass 40 % der Männer über 45 einen niedrigen Testosteronspiegel hatten.
Ungewöhnlich niedrige Sexualhormonspiegel sind normalerweise mit der Produktion von Folgendem verbunden:
Wenn Sie einige der aufgeführten Symptome haben, ist dies ein Grund, einen Endokrinologen aufzusuchen.
Der Arzt wird anhand der Ergebnisse der Blutuntersuchungen eine genaue Diagnose stellen.
Ursachen für niedrigen Testosteronspiegel
Fettleibigkeit und Bewegungsmangel sind nicht die einzigen Faktoren, die zu niedrigen Androgenspiegeln beitragen. Manchmal liegen die Gründe viel tiefer.
Berücksichtigt werden die „schwerwiegendsten“ Tumoren von Teilen des Gehirns (Hypophyse und Hypothalamus) und solche, die einen chirurgischen Eingriff erfordern. Auch eine verzögerte sexuelle Entwicklung und Hodenschäden können schlimme Folgen haben. Rabatte und genetische Störungen können nicht sein:
- Klinefelter-Syndrom
- Kallmann-Syndrom
- Myotone Dystrophie.
So erhöhen Sie den Testosteronspiegel
Leben und körperliche Aktivität sind die Hauptfaktoren, die die Höhe der Testosteronproduktion beeinflussen. Manchmal reicht es aus, 10-20-30 kg Übergewicht zu verlieren, um die Funktion des endokrinen Systems zu verbessern.
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Testosteron ist ein männliches Sexualhormon, das für wichtige Körperfunktionen verantwortlich ist. Dies ist einer der Hauptfaktoren für die körperlichen Veränderungen, die bei auftreten.
Klinische Studien haben gezeigt, dass das Hinzufügen von Krafttraining zu Ihrem täglichen Trainingsprogramm dazu beiträgt, den Testosteronspiegel im Blut zu erhöhen. Leider zeigte diese Methode in verschiedenen Altersgruppen nicht die gleiche Wirksamkeit. Junge Menschen zeigten deutliche Verbesserungen, während ältere Generationen kaum Verbesserungen zeigten.
Neben Krafttraining gibt es viele Aerobic-Übungen, die dabei helfen, schnell Fettdepots zu verbrennen und das gesamte Herz-Kreislauf-System zu aktivieren. Es hat sich gezeigt, dass diese Aktivitäten das endokrine System bei übergewichtigen Menschen ankurbeln und ihnen so beim Abnehmen helfen.
Testosteron-Booster
Sie haben sich wahrscheinlich alle möglichen pflanzlichen Heilmittel und Nahrungsergänzungsmittel angesehen, die auf die Steigerung des Testosteronspiegels abzielen. Solche Produkte erfreuen sich bei vielen einer beispiellosen Nachfrage. Viele von uns sind bereit für die gefährlichsten Abenteuer bei dem Versuch, die nachlassende männliche Potenz aufrechtzuerhalten, und der Einsatz zweifelhafter „Tränke“ ist nicht die extravaganteste Maßnahme.
Bisher wurden keine klinischen Studien mit solchen Wirkstoffen durchgeführt. Daher lässt sich nicht eindeutig sagen, ob sie die deklarierten Eigenschaften haben oder ob es sich hierbei um einen Werbegag des Herstellers handelt.
Produkte, die Testosteron enthalten
Im menschlichen Körper werden Androgene aus Cholesterin gebildet. Wenn Sie Fett, insbesondere tierischen Ursprungs, aus Ihrer Ernährung streichen, können Sie das sexuelle Verlangen schnell vergessen — der Körper synthetisiert es einfach.
Es ist ganz normal, es in den Speiseplan aufzunehmen, um den Testosteronspiegel aufrechtzuerhalten.
Testosteron. männliche Macht. 10 Anzeichen seines Mangels.
Testosteron als Medikament
Aufgrund des niedrigen Testosteronspiegels ist es fast unmöglich, die Situation nur durch eine Ernährungsumstellung und Gewichtsabnahme zu korrigieren. In solchen Fällen greifen sie auf den Einsatz von Medikamenten zurück.
Alle Produkte sind hochwirksam, sollten jedoch nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten angewendet werden. Die alleinige Auswahl hormoneller Medikamente kann nicht nur unverantwortlich, sondern auch sehr gefährlich sein.
Testosteron als Injektion
Um schnelle Ergebnisse zu erzielen, werden dem menschlichen Körper Hormone durch Injektionen zugeführt. Testosteroninjektionen sind die häufigste Form der Hormonstabilisierung.
Wie bei Tabletten dürfen auch hier nur qualifizierte Ärzte Injektionen verschreiben. Selbst wenn einer Ihrer Freunde Ihnen mit bestimmten Medikamenten hilft, kann er Ihnen nur schaden.
Testosteron — Nebenwirkungen
Beginnen Sie mit der Einnahme hormoneller Medikamente und seien Sie auf regelmäßige Blutuntersuchungen vorbereitet. Zusätzlich zu den positiven Ergebnissen kann eine solche Behandlung eine Reihe von Nebenwirkungen haben, darunter eine erhöhte Anzahl roter Blutkörperchen und die Bildung von Blutgerinnseln.
Testosteronspiegel
Bis vor Kurzem konnten Ärzte nicht mit Sicherheit sagen, dass der Androgenspiegel im Blut normal war. Heute (seit 2017) liegt der Grenzwert für Männer im Alter von 19 bis 19 Jahren mit Normalgewicht und ohne schwerwiegende Erkrankungen im Bereich von 264 bis 916 Nanogramm pro Deziliter (ng/dl).
Frauen und Testosteron
Anders als bei Männern und anders als bei Frauen stellt ein erhöhter Testosteronspiegel eine viel größere Gefahr dar. Wenn der Spiegel männlicher Hormone im Blut einer Frau aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies eine Reihe unerwünschter Folgen haben.
Es kann zu Fehlfunktionen des Hormonsystems kommen.
- Bösartige und gutartige Tumoren der Eierstöcke oder der Nebennierenrinde.
- Syndrom der polyzystischen Eierstöcke;
- Hyperplasie der Nebennierenrinde.
Wie Sie sehen, ist ein niedriger Testosteronspiegel ein höchst unangemessenes Merkmal. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr endokrines System außer Kontrolle gerät, sollten Sie nicht aufhören, Ihren Far Box-Arzt aufzusuchen. Eine rechtzeitige Diagnose und Identifizierung der Grundursache hilft in 100 % der Fälle, die Situation zu beheben.
