Sicher und gesund: 8 wichtige Regeln des BDSM
Je mehr ich über BDSM lerne, desto klarer wird mir, dass es völlig sicher durchgeführt werden kann. Wenn Sie jedoch die Grundregeln solcher Spiele noch nicht gut kennen, können Sie sich selbst oder Ihrem Partner ernsthaften Schaden zufügen. Daher ist es sehr wichtig, die Vorsichtsmaßnahmen und Grundfunktionen von BDSM zu verstehen, um das Erlebnis für alle Beteiligten angenehm und unterhaltsam zu gestalten.
BDSM-Regeln
Im Idealfall sollten alle unten aufgeführten Regeln befolgt werden. Auch wenn einige von ihnen albern oder in falscher Erinnerung erscheinen, wurden sie im Laufe der Jahre von erfahrenen Mitgliedern der BDSM-Community erstellt.
BDSM hat eine Reihe grundlegender Prinzipien. Das erste und wichtigste davon ist das SSC-Prinzip (Safe, Smart and Voluntary). Er legt Wert auf Sicherheit und Konsistenz bei allem, was während der Sitzung geschieht. Es ist wichtig zu verstehen, dass Sicherheit hier nicht die völlige Abwesenheit von Schmerzen oder Verletzungen bedeutet.
Alle BDSM-Teilnehmer sollten sich darüber im Klaren sein, dass Kink-Spiele zu leichten Verletzungen (z. B. Prellungen, Peitschenhieben) führen können. Im Rahmen des Spiels muss die Verletzung jedoch nicht unbedingt schwerwiegend sein und ärztliche Hilfe und Langzeitbehandlung erfordern.
- Verwenden Sie ein sicheres Wort
Bevor Sie mit dem Spiel beginnen, müssen Sie sich ein sicheres Wort ausdenken und es besprechen. Im Gegensatz zu Rollenspielen, bei denen die Verwendung solcher Wörter nicht zwingend vorgeschrieben ist, ist beim BDSM das Vorhandensein eines sicheren Wortes eine der wichtigsten Regeln, und die Sitzung findet einfach nicht statt.
Das Wort ist notwendig, damit das Spiel jederzeit abgebrochen werden kann, wenn einer der Teilnehmer es braucht. Wenn das Sicherheitswort gehört wird, wird das Beenden der Sitzung nicht besprochen. Dies ist die Grundlage des BDSM-Rechts und der Sicherheit. Das Codewort muss allen Partnern bekannt sein. Diese müssen vor Beginn der Sitzung genau besprochen und vereinbart werden.
Anstelle von Codewörtern bevorzugen manche Menschen spezielle Gesten. Das funktioniert auch, aber in manchen Fällen ist es aus offensichtlichen Gründen schwieriger, Signalbewegungen zu verwenden. Partner können möglicherweise einfach nicht umziehen. In diesem Fall besteht die Gefahr, dass, wenn der Teilnehmer aufhören möchte, der andere Partner die Code-Geste einfach nicht bemerkt. Aus diesem Grund wird empfohlen, mit einem sicheren Wort aufzuhören.
Das Sicherheitswort sollte kurz und einfach sein, damit es keiner der Teilnehmer vergisst. Hier sind Beispiele für die häufigsten Stoppwörter: Rot, Ananas, Banane, Pfirsich. Sie können sich neue, einzigartige Wörter ausdenken, die nur Sie und Ihr Partner kennen — auch hier ist die Hauptsache, dass es pünktlich funktioniert.
Wenn Sie es kurz vor dem regulären Sex einnehmen, ist das Risiko gering. Bei BDSM sieht es jedoch anders aus. Vor allem, wenn es um komplexe Spiele wie Anhänger oder Gaming-Ringe geht. Geistesverändernde Substanzen können Ihre Reaktionen verlangsamen und es schwierig machen, zu erkennen, was passiert. Daher ist eine wichtige Regel beim BDSM, dass sowohl der Unterwürfige als auch der Dominante während der gesamten Sitzung ruhig bleiben müssen.
Ehrliche Kommunikation ist für sexuelle Interaktionen unerlässlich — sowohl für Vanilla-Sex als auch für versauten Sex. Es ist sehr wichtig, nicht nur Ihrem Partner gegenüber ehrlich zu sein, sondern auch sich selbst gegenüber. Bevor Sie also eine BDSM-Beziehung eingehen, stellen Sie sicher, dass es sich um etwas handelt, das Sie beide wollen. Sprechen Sie im Rahmen des Spiels über Ihre jeweiligen Grenzen und Beschränkungen, Wünsche und Identifikationen.
Lesen Sie auch: BDSM-Regeln für Anfänger: Sicherheit geht vor
Treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen, insbesondere wenn es sich um eine sehr wichtige erste Erfahrung mit BDSM handelt. Es muss ein detailliertes Schulungshandbuch für die Technik entwickelt werden.
Sie stehen in ständigem Kontakt: Ändern Sie bei Bedarf die Regeln, kümmern Sie sich um das Wohlergehen des anderen, achten Sie auf die Gefühle und das Verhalten Ihres Partners.
- Achten Sie auf die Wünsche Ihres Partners
Ihr Partner ist möglicherweise bereit, etwas auszuprobieren, das Ihnen nicht immer gefällt. Sie können dabei jedoch ihre Einstellung ändern. Achten Sie auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche. Hören Sie auf alles, wozu Ihr Partner Sie ermutigt. Dies ist besonders wichtig für Dominanten, da sie dies während der Sitzung im Hinterkopf behalten müssen. Behandeln Sie die Antworten Ihres Partners mit Freundlichkeit und Verständnis.
Beim sexuellen Wachstum ist Geduld gefragt. Möglicherweise haben Sie mehr Erfahrung mit BDSM als Ihr Partner. Beispielsweise kann es länger dauern, bis er sich an ein Schleudertrauma gewöhnt, als Ihnen lieb ist. Denken Sie daran, dass die Schmerztoleranz mit der Erregung zunimmt. Dies ist die Grundlage der sensorischen Dominanz. Vielleicht möchten Sie, dass er die dominante Rolle übernimmt, aber er braucht Zeit, um sich an die Idee zu gewöhnen. Auch hier liegt der Schlüssel in der Kommunikation.
- Wissen, wie man Requisiten benutzt
BDSM basiert nicht auf Spontaneität. Diese Spiele basieren auf einer sorgfältigen Vorbereitung. Die Partner vereinbaren im Voraus alles, was in der nächsten Sitzung passieren wird.
Man kann beispielsweise nicht einfach in den nächsten Supermarkt gehen, das erstbeste Seil kaufen und seinen Partner damit fesseln. Es ist auch nicht in Ordnung, einen Partner gefesselt und geknebelt im Raum zurückzulassen. BDSM-Sessions zu Hause ohne Vorbereitung und Training zu organisieren, ist wirklich gefährlich.
Wenn Sie mehr als nur Seilspiele planen, ist eine gründliche Vorbereitung unerlässlich. Experten raten dazu, sich zunächst umfassend mit dem Thema auseinanderzusetzen und die Besonderheiten der BDSM-Technik, die Sie in Ihr Spiel einbeziehen möchten, genau zu studieren.
So seltsam es klingen mag, es ist sinnvoll, sich zunächst Fachliteratur und Informationen online zu lesen, Videos anzusehen und mit Experten zu sprechen. Es ist wichtig, so viel wie möglich über das zu lernen, was Sie vorhaben.
Wenn Sie zum ersten Mal Equipment kaufen, müssen Sie dessen Benutzung vor Beginn der Session lernen. Sie können nicht immer wieder dazulernen. Das ist völlig normal. Benutzen Sie niemals Requisiten, deren Benutzung Sie noch nicht beherrschen — das kann zu schweren Verletzungen führen!
- Bereiten Sie sich auf den schlimmsten Fall vor.
Die Vorbereitung auf Notfälle und unerwartete Situationen ist eine wichtige Regel im BDSM.
Sie sollten immer ein Mobiltelefon griffbereit haben, um im Notfall den Notruf wählen zu können. Lassen Sie Ihren Partner/Ihre Partnerin niemals unbeaufsichtigt. Sie sollten zwei Schlüssel für jedes Schloss besitzen (Sie müssen Zugriff auf beide haben). Für das schnelle Entfernen von Fesseln ist eine medizinische Schere unerlässlich. Schnitte sollten nur mit sterilisierten Instrumenten durchgeführt werden. Ein Erste-Hilfe-Set sollte immer in der Nähe sein.
Viele weitere Empfehlungen und Risiken werden hier nicht erwähnt. Sie sind spezifisch für jede Spielart. Daher ist es wichtig, die Vorsichtsmaßnahmen für die BDSM-Art, die Sie praktizieren möchten, sorgfältig abzuwägen.
- Nachsorge für Ihren Partner/Ihre Partnerin
Natürlich ist es auch nach Gelegenheitssex keine gute Idee, sich direkt im Anschluss ins Handy zu vertiefen und sich emotional von Ihrem Partner/Ihrer Partnerin zu distanzieren. Im BDSM ist die Zeit nach einer Session genauso wichtig wie die Session selbst. Sie können Ihren Partner/Ihre Partnerin in keiner Weise allein lassen. Nach dem BDSM-Spiel braucht Ihr Partner/Ihre Partnerin Ihre Fürsorge und Aufmerksamkeit mehr denn je. Sadomasochismus ist ein intensives emotionales Erlebnis, das einen starken Adrenalinschub und eine ganze Bandbreite an Emotionen auslöst. Nach einer solchen Erfahrung braucht jeder Zeit, um sich vollständig zu erholen.
Nach der Session werden ein leichtes Abendessen, heißer Tee und eine warme Decke empfohlen. Zusätzlich sollten parfümierte Öle oder antibiotische Mittel auf die betroffenen Körperstellen aufgetragen werden. Weitere Behandlungsmöglichkeiten sind Kuscheln, eine warme Dusche und Massagen. Denken Sie daran, dass Fürsorge und Aufmerksamkeit sowohl für den/die Submissive als auch für den/die Dominante/n wichtig sind.
Diese Liste der BDSM-Regeln ist keinesfalls vollständig. Wir haben jedoch einige grundlegende Regeln zusammengestellt, die Sie befolgen sollten, um maximale Sicherheit für sich und Ihren Partner/Ihre Partnerin während und nach dem Spiel zu gewährleisten.
Sicherheit, Sensibilität, lebenswichtig, wichtig, Regeln
