Polyamorie — was ist das für eine Beziehung?
In allen Märchen über die wahre Liebe geht es immer um zwei Menschen, die füreinander bestimmt sind, und niemand spricht darüber, dass es Formen der Liebe gibt, bei denen romantische und sexuelle Beziehungen mit mehr als einer Person aufgebaut werden können. Eine dieser Formen ist der Polymorphismus. Wie solche Beziehungen funktionieren, warum es nicht als Betrug gilt und vieles mehr — das besprechen wir in unserem Artikel.
Inhalt des Artikels:
Was ist Polyamorie?
Polymorie bedeutet, dass eine Person offen für romantische und intime Beziehungen mit mehreren Menschen gleichzeitig ist. Diese Offenheit gilt selbstverständlich für alle Partner solcher Allianzen.
Es ist jedoch grundsätzlich falsch zu glauben, Polyamorie sei gleichbedeutend mit Rebellion. Diese Konzepte haben völlig unterschiedliche Grundlagen, aber viele Leute machen es einfach. Aber was ist Verrat? Betrug, Verrat, Brechen eines Versprechens, nicht mit einer anderen Person auszugehen oder Sex zu haben. Polymorie impliziert, dass Partner eine gewisse Einigung zum Thema Sex und Beziehungen zu anderen Menschen erzielt haben. Und diese Vereinbarung basiert auf Vertrauen.
Ein weiteres Missverständnis über Polymorie ist, dass Polymurier nicht gerne nur in Beziehungen sind. Gar nicht. Untersuchungen in diesem Bereich haben ergeben, dass sich die Zufriedenheit, die Menschen aus einer monogamen Beziehung ziehen, tatsächlich nicht von der Zufriedenheit in einer polyamoren Beziehung unterscheidet. Der einzige Unterschied besteht darin, dass es in polyamoren Beziehungen zusätzliche allgemeine Verträge gibt, die nicht anerkannt werden und einer gesonderten Diskussion bedürfen. Die Liebe, Aufmerksamkeit, das Vertrauen und der gegenseitige Respekt sind jedoch genau die gleichen wie bei einem monogamen Paar.
Wenn es um Sex geht, ist Polyamorie kein Gangbang. Natürlich gibt es polyamoröse Beziehungen, bei denen drei oder mehr Teilnehmer gerne Sex mit mehr als einem Partner gleichzeitig haben. Aber die meisten Menschen finden solche Beziehungen immer noch langweilig. Und selbst wenn sie mit zwei oder drei Menschen in einer Beziehung sind, bevorzugen sie es, jeweils nur mit einem von ihnen Sex zu haben.
Die Hauptprinzipien der Polyamorie
Trotz des Fehlens von Monogamie und identischer, vielschichtiger Beziehungen werden in gesunden Beziehungen immer noch die folgenden Prinzipien beachtet
Wie in anderen Beziehungen auch, spielt Vertrauen eine wichtige Rolle beim Aufbau starker Beziehungen zwischen Menschen. Grundsätzlich basiert Vertrauen auf der gegenseitigen Kommunikation und der Diskussion über die Möglichkeit, neue Partner in die Beziehung einzubeziehen. Zu Vertrauen gehört unter anderem das Verständnis für die Notwendigkeit, Safer Sex zu praktizieren und die Verpflichtungen einzuhalten, die Partner einander gegenüber eingehen.
Viele Menschen sind davon überzeugt, dass Polyamorie in erster Linie geschlechtsspezifisch ist. Polyamouröse Menschen selbst scherzen jedoch gerne darüber, dass Polyamorie ein Gespräch sei. Und sie haben fast immer Recht. Die Aufrechterhaltung gesunder und starker Beziehungen zwischen mehreren Menschen erfordert einen ständigen Dialog und die Erörterung der Gefühle und Emotionen aller an der Beziehung Beteiligten, um Konflikte und Missverständnisse zu vermeiden.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Einwilligung. Polyamorie bedeutet nicht, dass eine Person mit jedem Sex haben und tun und lassen kann, was sie will. Und wenn eines der Mitglieder der Polyamorie-Koalition gegen Sex ist, ist das sein gutes Recht. In einer gesunden Beziehung gibt es keinen Platz für Zwang. Alles geschieht im gegenseitigen Einvernehmen der Teilnehmer, sei es das Ausprobieren neuer Sexualpraktiken oder das Hinzufügen einer neuen Vereinbarung zum Leben des Partners.
- Gegenseitiger Respekt.
Sich von den Gefühlen des Partners abwenden zu lassen, ist auch in monogamen Beziehungen ein schlechtes Zeichen, selbst wenn es um Polyamorie geht. Darüber hinaus setzt es gegenseitigen Respekt für alle Prozessbeteiligten voraus und nicht nur für die Gefühle eines der Partner.
Woher wissen Menschen, dass sie polyamor sind?
Die Beantwortung einiger wichtiger Fragen reicht normalerweise aus, um Ihre Polyamorie zu erkennen. Zum Beispiel:
- Wie kommst du mit je zurecht?
Zunächst ist es wichtig zu verstehen, wie sich Ihr Partner im Umgang mit einer anderen Person fühlt. Was ist, wenn er jemand anderen trifft? Oder hat er Sex mit jemand anderem als dir? Wir sagen nicht, dass Polyamorie bedeutet, keinen Sex zu haben, aber es bedeutet, dass eine Person offen dafür ist, über das Thema zu diskutieren und ihre Gefühle zu teilen. Wenn Sie also bereit sind, laut über J zu sprechen, sind Sie möglicherweise anfällig für Polyamorie.
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Können Sie eines Tages aufwachen und sehen, wie Ihr Partner seine Sachen packt und ans Ende der Welt zieht? Und für immer? Nicht das beste Szenario.
Auch monogame Paare können ihr Sexleben abwechslungsreicher gestalten. Dafür gibt es viele Möglichkeiten, von neuen Stellungen bis hin zu verschiedenen Sexspielzeugen. Manchen reicht das jedoch nicht. Wenn du dir Abwechslung nicht nur in deinen Aktivitäten, sondern auch bei deinen Partnern wünschst, kannst du daher getrost eine polyamore Beziehung in Betracht ziehen.
- Bist du bereit für eine tiefe emotionale Verbindung mit mehr als einer Person? Emotionale Bindungen sind komplex, und manchmal hat selbst eine einzelne Person damit zu kämpfen. Wenn du dich jedoch bestärkt fühlst und daran interessiert bist, solche Verbindungen mit mehreren Menschen gleichzeitig aufzubauen, ist das ein weiterer Hinweis darauf, dass du eine Veranlagung zu Polyamorie hast.
Warum interessierst du dich für Polyamorie? Jeder Mensch hat seine eigenen Gründe für das Interesse an Polyamorie. Wichtig ist, dass Polyamorie keine Lösung für bestehende Beziehungsprobleme oder eine Ausrede für Rebellion ist. Eine polyamore Beziehung ist ein Unterfangen, das gegenseitigen Respekt und die Bereitschaft erfordert, eine erfüllende Beziehung mit einem anderen Menschen aufzubauen. Und diese Bereitschaft wird von beiden Partnern erwartet. Wenn du dich bereit für all das fühlst, kannst du eine neue Beziehungsform ausprobieren. Es ist völlig in Ordnung, wenn du feststellst, dass Polyamorie noch nicht das Richtige für dich ist.
- Du und dein Partner könnt ein offenes und ehrliches Gespräch führen, und es sollte kein Problem sein, deine wahren Wünsche und Bedürfnisse anzuerkennen.
Wie man polyamore Beziehungen vorschlägt: Darüber zu sprechen kann schwierig sein, besonders wenn du bereits in einer monogamen Beziehung bist. Es besteht immer das Risiko, dass dein Partner dich nicht versteht oder verurteilt, aber deine Gefühle zu verschweigen ist auch nicht richtig.
Das erste Gespräch wird vielleicht nicht reibungslos verlaufen und wahrscheinlich eine offene Diskussion erfordern, in der du auch über deine Gefühle zu diesem Thema sprichst, bevor eine Einigung erzielt wird.
In jedem Fall ist der Schlüssel zum Gespräch Ehrlichkeit und Offenheit darüber, warum du Polyamorie ausprobieren möchtest. Wenn du mit mehr als einer Person Sex haben möchtest, solltest du ehrlich zu deinem Partner sein. Wenn dir eine monogame Beziehung emotional nicht guttut, solltest du das ebenfalls ansprechen. Erkläre deinem Partner, was du dir von der Polyamorie erhoffst und welchen Nutzen er oder sie daraus ziehen kann. Das Einzige, was du vermeiden solltest, ist, die Unzufriedenheit deines Partners mit der Polyamorie zu beschwichtigen — falls er oder sie etwas falsch gemacht hat, sollte das Problem untereinander und ohne Einmischung geklärt werden.
Wie kann ich vorschlagen, eine polyamoröse Beziehung auszuprobieren?
Wenn Sie und Ihr Partner sich für eine Polyamorie-Beziehung entscheiden, denken Sie daran, dass Polyamorie nicht gleichbedeutend mit Großzügigkeit ist, und überlegen Sie, was Sie von einer solchen Beziehung erwarten.
Polyamorie vs. Monogamie. Ist Polyamorie eine Möglichkeit, Verantwortung zu vermeiden? / hasse dich?
Was sind also zunächst einmal Ihre Erwartungen? Dieses Verständnis wird Ihnen helfen, neue Grenzen in Ihrer Beziehung zu setzen. Zum Beispiel, wenn Sie schon wieder Lust auf ein erstes Date haben, Ihr Partner aber nichts mehr davon hören möchte.
Erstellen Sie als Nächstes eine JA/NEIN-Liste, auf die Sie sich beide einigen können, denken Sie darüber nach und erklären Sie alle Praktiken, die Sie oder Ihr Partner eindeutig ablehnen. Dabei geht es nicht um sexuelle Praktiken, sondern beispielsweise um die Möglichkeit, einen neuen Partner für die Nacht nach Hause zu holen oder in einem anderen Haus zu übernachten.
Wie man Grundregeln für eine polyamoröse Beziehung festlegt
Emotionale Grenzen in Beziehungen
Alle Beziehungen haben diese Grenzen, aber in der Polyamorie kann die Beziehung spezifischer sein. Hier einige Beispiele:
Teilen sie Informationen miteinander?
Möchten Sie Einzelheiten zu den Verabredungen Ihres Partners mit anderen Personen oder sogar Einzelheiten zu seinem Geschlecht erfahren? Sind Sie bereit, solche Details selbst mitzuteilen?
Emotionale Grenzen in Beziehungen
Das bedeutet, welche Ferien Sie gerne mit welchen Partnern verbringen möchten, sowie einmalige Termine. Wollen Sie sich nur am Wochenende oder auch unter der Woche sehen?
Physische Grenzen in Beziehungen
- Zu den körperlichen Grenzen gehören normalerweise Sex, gemeinsame Zeit und Möglichkeiten, einander Zuneigung zu zeigen. Zum Beispiel:
Küssen, Umarmen und andere nicht-sexuelle Dinge.
- Sie haben vielleicht nichts gegen Sex, aber das Küssen ist bereits privat und Sie möchten es nicht mit anderen teilen.
Möchten Sie vermeiden, mit Ihrem Partner am selben Ort zu sein, oder ist es für Sie in Ordnung, sich nicht direkt vor ihm zu versöhnen? Oder würde es Ihnen überhaupt etwas ausmachen, ein Dreifach-Date zu vereinbaren?
Physische Grenzen in Beziehungen
Welche Art von Sex bevorzugst du? Vaginal, oral oder anal? Möchten Sie, dass Sex nur zwischen Ihnen und Ihrem Partner stattfindet? Und sollte Sex mit anderen sicher sein?
- Das Setzen angemessener Grenzen für alle Partner in einer Beziehung ist ebenso wichtig wie Vertrauen und ein offener Dialog über Ihre Gefühle und Wünsche.
Polyamorie — Beziehungen mit mehreren Partnern gleichzeitig?
Polyamorie, Beziehungen
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