So vergessen Sie Ihre Ex-Freundin: 7 Tipps für eine trauernde Liebe
Das Leben ist komplex und unvorhersehbar. Einfallsreichtum in Beziehungen reizt sie besonders. Überraschungen in Form unerwarteter Trennungen sind ihr Lieblingsratschlag. Abends isst man Pizza und am nächsten Tag „ist die Liebe vergangen — sie haben die Tomaten gegessen.“ Nun, der Wunsch, „nach einer Trennung zu überleben“, ist die Apotheose all dieser Unterhaltung.
Inhalt des Artikels:
Verlustfieber
Du bist nicht der Erste, du bist nicht der Letzte. Millionen Menschen nehmen daran teil. Und sie werden es nicht alleine schaffen. Selbst wenn du einen viel besseren Plan für sie hättest, musst du akzeptieren, dass du auf der Flucht bist. Und denken Sie darüber nach, bevor Sie auf der Couch zusammenbrechen und den Rest Ihres Geistes verlieren. Wenn jemand in Ihrer Nähe ist, der Sie kaum ausstehen kann, denken Sie darüber nach, wie Ihr Leben aussehen wird. Was wäre, wenn sich ein weiterer Hasal in ihrem Herzen niederlassen würde? Würdest du es ertragen? Natürlich nicht! So beginnen wir zu vergessen.
Menschen haben seit langem Handlungsalgorithmen entwickelt. Wir gehen wie folgt vor:
- Beseitigen Sie die Vergangenheit
- Ändern Sie unsere Einstellung zu dem, was passiert
- Klares Bewusstsein
- Wir nehmen eine Handvoll Zigarettenkippen
- Wir pumpen uns auf
Seien Sie darauf vorbereitet, dass Ihnen niemand eine „Zauberpille“ geben wird. Aber der „Zauberkick“ ist eine Freude. Natürlich hast du dich verliebt; In sechs Sekunden muss ich den Pinsel kürzen. Aber genug des Geschwätzes, lasst uns weitermachen.
Lasst uns die Vergangenheit loswerden
Egal wie sehr die Kröte erwürgt wird, Sie müssen alles beseitigen, was Sie an Ihre frühere Leidenschaft erinnern könnte. Hände heben sich nicht, Herzen bewundern, Tränen fließen, die Kehle schließt sich. Ja, klassische Verlustsymptome. Alles löschen: am 23. Februar eingegangene Fotos, Gelenkerkrankungen, Sockensets, andere Geschenke, alle Telefonnummern. Blockieren Sie alle Kontakte in sozialen Netzwerken im Telefonbuch. Alle Freunde müssen durch Vererbung weitergegeben werden. Wenn der Verlust keine Katastrophe darstellt und der Zugriff auf die Seite nicht blockiert ist, sollten Sie die freigegebene Seite löschen.
Sobald Sie die Kontrollen eingerichtet haben, fahren Sie mit der Wirtschaft fort. Lappen, Wasser und Staubsauger. Es ist eine allgemeine Reinigung erforderlich. Lecken Sie die Wohnung, damit keine einzige Fellsträhne zurückbleibt. Untersuchen Sie anschließend die gesamte Wäsche und entfernen Sie eventuellen Alkoholgeruch. Glauben Sie mir, während Sie hektisch Ihr Deck herausnehmen, die Schachtel mit dem „Schwanz“ herausnehmen und das Altpapier als Andenken verbrennen, beginnt der anfängliche Schmerz nachzulassen. Dies ist jedoch nicht an einem Tag möglich. Und je länger Sie im Abstrakten bleiben, desto besser ist es für Sie.
Unsere Einstellung zu dem, was passiert, ändern
Die Volksweisheit sagt: „Man kann die Situation und seine Einstellung dazu nicht ändern.“ Nehmen Sie einen Bleistift und Papier und beginnen Sie mit dem Erinnern. Das ist nichts Positives. Beginnen Sie mit dem Negativen. Schreiben Sie alles auf, woran Sie sich erinnern. All ihre Scham, all ihre Wendungen und ihre Hysterie. Schreiben Sie alles auf, was Ihnen an ihr nicht gefallen hat, was Sie geärgert und wütend gemacht hat. Um es auf den Punkt zu bringen: Beginnen Sie am ersten Tag, an dem Sie sich kennengelernt haben. Sagen Sie nicht, dass sie perfekt war. Das ist falsch. Niemand ist perfekt und jeder hat seine Probleme.
Wenn Sie fertig sind, hören Sie auf sich selbst. Welche Emotionen haben Sie beim Schreiben des Aufsatzes erlebt? Das ist alles andere als rosig. Schreiben Sie nun die positiven Eigenschaften auf. Es gibt jedoch eine Einschränkung. Sie müssen die wirklich kraftvollen Momente festhalten. Sie ist zum Beispiel unglaublich freundlich und mitfühlend und hält diese Eigenschaft für eine der wichtigsten. Wenn sie das Bild von Doña, dem Straßenbahnmädchen, hat, ist Ihnen diese Eigenschaft wichtig? Kannst du kochen? Nun, man kann jede Sekunde eine Kelle schwingen, aber das tut man nicht. Es ist klar? Bußgeld? Wie viele Punkte hast du erzielt? Ja, viel weniger als negative. Wirst du das Monster fangen, dessen Schicksal dich gerettet hat? Vielen Dank, dass Sie am Leben geblieben sind! Und noch etwas. In weniger als einer Woche werden Sie feststellen, dass Ihr Portemonnaie immer noch voller Geld ist. Ein sehr wichtiger Punkt.
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Menschen treffen sich, verlieben sich, heiraten. Aber Beziehungen enden oft schon in der ersten Phase. Verlassene Menschen sind noch beleidigter, wütender und verstehen nicht.
Den Geist reinigen
Du bist momentan von so vielen Gedanken überwältigt. Und alle drehen sich um deine Geliebte. Du musst sie loswerden. Denk mal an das, was du in letzter Zeit nicht geschafft hast, um dich von ihr abzulenken. Lief die Sitzungen vielleicht ins Stocken geraten oder stimmen die Quartalsberichte nicht? Na dann, ran an die Arbeit! Sonst zieht dich deine Ex nur noch tiefer runter. Falls dir nichts davon einfällt, geh alle unerledigten Aufgaben in deinem Kopf durch und fang an, sie zu erledigen. Japanisch lernen? Wir bringen es dir bei! Von einer USA-Reise geträumt? Fang an, die Unterlagen zusammenzusuchen. Je mehr du dich belastest, desto weniger Zeit bleibt dir, in Selbstmitleid zu versinken. Und versuche, nicht allein mit deinen Gedanken zu sein. So ist das Gehirn nun mal; es stellt sich gern dumm und lässt die nächste unangenehme Sache als blasse Erinnerung verschwinden. Reiß dich zusammen, du Weichei!
Reiß dich zusammen, Weichei.
Das Problem ist, dass du in den ersten Tagen nur an die totale Verzweiflung denkst. Und du glaubst, dieses Verhalten würde dir helfen, deinen Ex zu vergessen. Aber das wird nicht funktionieren. Dein Gehirn braucht Zeit, um das Geschehene zu verarbeiten. Und du wirst diese Phase der teilweisen Genesung nicht überstehen, solange du dich mit Clubs, Frauen, Fußball und Bier ablenkst. Dann verschwinden die Gelegenheiten und die Zeit für solche Vergnügungen, mindestens ein Monat vergeht, und du verfällst in eine Depression.
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Sich selbst weiterentwickeln
Wir verbessern uns
Du musst also tief in dich gehen und dich an all deine Wünsche und Träume erinnern. Deine Hobbys, deine Ziele. Gib zu, dass du vieles aufgegeben hast, als du dich in dieser Beziehung so sehr verausgabt hast. Es ist Zeit, sie wieder aufzunehmen. Vielleicht, weil du seit eurer Beziehung fünf Kilo zugenommen hast. Es ist Zeit, mit Sport anzufangen. Kauf dir etwas, das du schon lange aufgeschoben hast. Es ist paradox, aber wenn ein Mann oder eine Frau nur auf sich selbst angewiesen ist, hat er/sie genug Geld.
Sobald sie beschließen, einen gemeinsamen Haushalt zu gründen, verfallen sie einer seltsamen Illusion: zwei Gehälter, aber kein Geld. Was passiert, wenn Mademoiselle nicht funktioniert? Du, als Mann, übernimmst ihren Unterhalt. Infolgedessen schmilzt das Geld in katastrophalem Tempo dahin. Außerdem ist deine geliebte „Nishchakov“ fast weg. Traurig. Aber sobald die Frauen weg sind, siehe da, ist das Geld wieder da!
Alle deine Hobbys erfordern finanzielle Investitionen. Jetzt, wo das Geld wieder da ist, steht dir nichts mehr im Wege, interessante Dinge zu tun. Ja, aber es ist immer noch viel Zeit!
Machen wir Schluss damit.
Machen wir Schluss damit
Mal sehen, was passiert. Jeder Mensch ist einzigartig und hat seine Eigenheiten. Unsere Partner sprechen über ihre Fehler und widerlegen sie erfolgreich. Außerdem werden wir durch Auseinandersetzungen weiser und erfahrener. So lehren wir unsere Partner und uns selbst. Wenn sich ein Paar trennt, geht jeder nach einer Weile eine neue Beziehung ein. Dann bringen sie die Erfahrungen und den Ballast aus der vorherigen Beziehung mit. Und weißt du, was sie über den neuen Partner sagen? Sie können nicht verstehen, wie sie so einen Sonnenschein verlassen konnten. Danken Sie der Ex, dass sie jemandes „Sonnenschein“ geworden ist.
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