Wie vergisst man in 10 Schritten den Mann, den man liebt?
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Beginnen wir mit der Tatsache, dass die Frage überhaupt nicht richtig ist. Ihre Aufgabe besteht nicht darin, es zu vergessen, sondern zu lernen, sich ohne Schmerzen daran zu erinnern. Akzeptieren Sie die Verpflichtung, lassen Sie los und lassen Sie den Traum los, ihn zurückzubekommen.
Inhalt des Artikels:
Genau das machen wir jetzt.
Entfernung
Hör auf, mit ihm auszugehen. Bietet er an, Freunde zu bleiben und ruft dich an, um dich zu sehen, wenn ihm langweilig ist? Zum Teufel mit so einer Freundschaft!
Brechen Sie den Kontakt zu ihm ab. Wenn Sie in einer guten Stimmung Schluss machen, sagen Sie ihm fest und selbstbewusst, dass Sie allein sein müssen. Ihre Ressourcen werden erschöpft sein und Sie werden nicht in der Lage sein, freundschaftliche Beziehungen aufrechtzuerhalten. Danke ihm für all die guten Dinge, die zwischen dir passiert sind, und zieh weg.
Wenn diese Person Sie weiterhin mit Anrufen und Nachrichten belästigt, Ihnen all Ihre Sünden vorwirft und Ihnen Leid zufügt, blockieren Sie sie in allen sozialen Netzwerken.
Beantworten Sie seine Anrufe nicht, rufen Sie ihn nicht selbst an. Schreiben Sie ihm nicht. Folgen Sie ihm nicht in den sozialen Medien. Wenn sich diese Gelegenheit ergibt, wechseln Sie Ihren Job und besuchen Sie keine Partys, auf denen Sie ihn treffen könnten.
Besprechen Sie keine persönlichen Themen, es sei denn, die Kommunikation mit ihm kann vollständig eingeschränkt werden. Wenn ein solcher Bedarf besteht, kommunizieren Sie über Arbeitsthemen und treffen Sie sich gelegentlich
Weg von dieser Person. Max. Es ist schwer, einen Menschen zu vergessen, der jeden Tag vor Augen steht.
Das Recht zu leiden
Es ist normal, Schmerzen zu empfinden, wenn man sich von jemandem trennt, den man liebt. Es spielt keine Rolle, wie lange Ihre Beziehung gedauert hat. Und haben sie überhaupt gehalten?
Wenn Sie die unerwiderte Liebe satt haben und sich entscheiden, diese Person gehen zu lassen, versuchen Sie, diesen Schmerz zu überwinden. Enttäuschung, Groll und Wut über die eigene Ohnmacht.
Lassen Sie sie diesen ganzen Cocktail aus negativen Gefühlen und Emotionen austrinken. Betrachten Sie es als eine Art emotionales Surfen — sich eine Welle zu schnappen und sich ihr hinzugeben. Schließlich landen Sie am Strand.
Selbsthilfegruppe
Diese Person ist kein Teil Ihres Lebens mehr. Aber du hast jemanden, der dich wirklich liebt. Verbringen Sie mehr Zeit mit Ihrer Familie und engen Freunden. Sie sehen alles, was Sie durchmachen, und sind für Sie da.
Sollten Sie mit ihnen über Ihre gescheiterte Beziehung sprechen? Entscheiden Sie selbst. Versuchen Sie, nicht darüber nachzudenken.
Haben Sie überhaupt nahestehende Menschen? Lesen Sie die Geschichten von Mädchen, die genau wie Sie überlebt haben. Lesen Sie Blogs und hinterlassen Sie Kommentare. Millionen von Mädchen auf der ganzen Welt haben dies durchgemacht. Sie litten und dachten, sie würden ihre Liebe nie wieder sehen. Dann, nach einer Weile, fanden sie ihr Glück und erinnerten sich mit einem Lächeln an die Vergangenheit.
Journalist. Papier oder elektronisch. Drücken Sie Ihre Gefühle und Emotionen ohne Zensur aus. Auch das Schreiben eines Briefes an diese Person ist eine sehr beliebte Praxis, die von vielen Psychologen empfohlen wird. Sie sind nicht dazu verpflichtet, einen Brief zu verschicken. Halten Sie sich also nicht zurück und äußern Sie sich frei.
Dankbarkeit
Es ist schwierig, der Person zu danken, die einem Schmerz und Leid zugefügt hat. Aber Ihr Hass wird nicht weit gehen.
Vielleicht hat er Ihnen etwas beigebracht, Ihnen die Augen für einige Dinge geöffnet und das Bild Ihrer Welt verändert. Er hat Ihnen wunderbare Erinnerungen geschenkt oder Ihnen geholfen, Lösungen für Probleme in Ihrem Leben zu finden.
Und selbst wenn Sie ihn unerwidert liebten, hat er Ihnen sehr wertvolle Erfahrungen beschert. Dank ihm haben Sie danach gestrebt, ein besserer Mensch zu werden. Dank ihm haben Sie diese Gefühle erlebt.
Konzentrieren Sie sich auf das Gute. Danke ihm für alles, was dir widerfahren ist. Und für etwas, das nie passiert ist.
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Glückliche Beziehungen und der Status „habe eine Freundin“ wurden durch Einsamkeit und Sehnsucht nach der Vergangenheit ersetzt. Gründe für eine Trennung können viele sein — die Beziehung hat nicht geklappt.
Alle Beziehungen in unserem Leben sind Erfahrungen. Und es hängt nur von Ihnen ab, wie nützlich diese Erfahrung sein wird.
Ideal
Dann müssen Sie wissen, warum Sie sich so zu ihm hingezogen fühlten. Warum er? Warum nicht der Mann, der lange und hart versucht hat, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen?
Erinnern Sie sich an Ihren ersten Eindruck von ihm. Hat er dich sofort gemocht oder war es eine allmähliche Anziehungskraft?
Erinnern Sie sich, wie er Ihnen sagte, dass jede Beziehung eine wertvolle Erfahrung ist? Jetzt versuchen wir, eine traumatische Erfahrung in eine nützliche Erfahrung umzuwandeln.
Machen Sie eine Liste der Eigenschaften, die Sie an ihm mögen. Vergessen Sie nicht, auch einige seiner Macken und Manierismen einzubeziehen.
Jetzt haben Sie eine grobe Liste dessen, was Sie an einem Mann reizt. „Gutaussehend“, „selbstbewusst“, „guter Sinn für Humor“ — das reicht nicht aus. Denken Sie weiter.
„Kann nicht untätig herumsitzen“, „weiß, was er vom Leben will“, „weiß, wie man Geld verdient“, „gesellig und das Leben der Party“ — damit kann man schon arbeiten.
Antiheld Ihres Romans
Denken Sie nun über die Nachteile nach. Über diese Eigenschaften, die man nicht ertragen kann.
Jetzt ist es an der Zeit, auf die Erde zu kommen und sich daran zu erinnern, dass Ihr Liebhaber nicht perfekt ist.
Hier ist eine weitere Liste. Antitopische Eigenschaften einer Person, die nicht bereit ist, jede Situation zu ertragen. In diese Liste sollten auch Eigenschaften aufgenommen werden, die an sich keine Mängel darstellen, sondern für Sie einfach unerträglich sind.
Wenn es absolut perfekt erscheint, müssen wir Sie enttäuschen — Sie irren sich gewaltig. Entweder hat er geschickt so getan, als ob Sie ihn überhaupt nicht kennen und sich nicht in ihn verliebt haben, sondern in das idealisierte Bild, das Sie in Ihrem Kopf geschaffen haben.
Selbstentwicklung
Gerade eben. Warten Sie nicht bis Montag, den 1. Januar oder Ihren Geburtstag, um zu erfahren, wie Sie Ihr Leben verbessern können. Beginnen Sie jetzt damit, Ihr Leben zum Besseren zu verändern.
Hat Ihr Leben langsam begonnen, sich zu entwirren, während Sie über diesen Kerl sabbern und weinen? Es ist Zeit, das Problem zu beheben.
Der Begriff „Selbsthilfe“ ist zu groß, zu weit gefasst. Es ist beängstigend und verwirrend. Details erforderlich. Machen Sie eine Liste mit allem, was Ihnen im Moment nicht passt. Wählen Sie für jedes Problem einen Lösungsweg und fügen Sie Unterziele mit bestimmten Fristen hinzu.
Jetzt brauchen Sie mehr denn je neue, strahlendere Empfindungen. Setzen Sie sich neue Ziele und beginnen Sie ein neues Hobby. Es klingt kitschig, aber es funktioniert. Sie müssen das Rad nicht neu erfinden. Es reicht aus, das, was die Menschheit vor langer Zeit erfunden hat, richtig anzuwenden.
Er braucht dich nicht. wie man die Person vergisst, die man liebt #shorts
Rufen Sie den Exorzisten
Beseitigen Sie die Besessenheit. Vergessen Sie, dass Sie gezwungen werden, einen Artikel zurückzugeben. Diese Besessenheit zehrt all deine Energie.
Es besteht zwar Hoffnung auf ein Wiedersehen, aber vergessen Sie es nicht.
Sie werden von einer glücklichen gemeinsamen Zukunft träumen. Wünschen, glauben und warten. Dabei lernt er Mädchen kennen und beginnt eine Beziehung mit ihnen. Gefällt Ihnen diese Anordnung?
Szenenwechsel
Ändern Sie Ihr soziales Umfeld, reisen Sie, seien Sie mutiger und ziehen Sie an einen anderen Ort. Vor allem, wenn alles um ihn herum ihn an dich erinnert.
Wenn Sie ein überzeugter Konservativer sind, brauchen Sie solche Veränderungen einfach. Besuchen Sie neue Orte, probieren Sie neue Speisen, lesen Sie neue Bücher, schauen Sie sich neue Filme an.
Übrigens zu Filmen.
Eine Auswahl an Filmen für diejenigen, die eine Trennung durchmachen
- Ewige Sonne ohne Flecken.
Erinnerungsradierer, Liebe und blaue Haare.
Postkarten, Idealismus und Enttäuschung.
Reality, Jazz und schöne Männer.
- „Sehenswürdigkeiten, die zerstört werden müssen.“
Zigaretten, Highschool und schlechte Freunde.
Tränen, Tränen und noch mehr Tränen.
- „Versprechen sind nicht dasselbe wie die Ehe.“
Alkohol, Masochismus und Trennungen.
Schicksal, Romantik und England.
- „Essen, beten, lieben.“
Wir könnten hier einfach drei Wörter schreiben und Filmtitel wiederholen, aber wir sind viel kreativer.
Deshalb: Meditation, Reue und Pizza.
Es ist wie abends satt zu sein, nur umgekehrt.
Diese zehn Schritte, um deinen Freund zu vergessen, werden dir bestimmt helfen. Zunächst einmal ist klar: Das ist keine leichte Aufgabe. Erwarte nicht, dass du jemanden einfach so aus deinem Kopf löschen kannst. So eine Pille gibt es leider nicht. Du musst dich bewusst dafür entscheiden, ohne aufzugeben, ohne an dir selbst zu zweifeln und ohne zurückzublicken. Glaub mir, ein neues, positives Gefühl erwartet dich. Auch wenn du jetzt daran denkst, alles zurückzubekommen, verdränge diese Gedanken. Wenn du dich entschieden hast, diese Person zu vergessen, musst du alles dafür tun.
