Erotische Träume: Warum haben wir sie und wie lassen sie sich deuten?

Laut vielen Psychoanalytikern besteht der menschliche Geist aus einer bewussten und einer unbewussten Komponente. Alles, was einem Menschen im Wachzustand widerfährt, wird direkt von Gedanken und Bildern gesteuert, die in der Großhirnrinde entstehen. Manchmal wacht man morgens auf und ist völlig schockiert von dem, was man geträumt hat. Sofort schießen einem Gedanken durch den Kopf: „Bin ich wirklich so pervers?“ Psychologen sind sich einig, dass Träume, insbesondere erotische, mehr offenbaren als nur unsere direkten Wünsche – sie sind lediglich eine Art Szenario, das sexuelle Szenen beinhaltet.

Inhalt des Artikels:

• Woher kommen erotische Träume?
• Was kann man tun, um erotische Träume zu haben?
• Die Bedeutung erotischer Träume: Ein Traumdeutungsbuch

Woher kommen erotische Träume?

Was bedeutet es, von Sex zu träumen? Zunächst einmal: Entgegen der landläufigen Meinung deuten solche Träume nicht auf den Wunsch nach Untreue hin. Selbst die treuesten Menschen träumen manchmal von Sex – mit Menschen, die ihren Partner weder in Gedanken noch in Taten betrügen würden. Warum also erzeugt unser Gehirn solche Bilder? Träume sind eine stark verzerrte Mischung aus unseren Erinnerungen und Gedanken: mit anderen Worten, all den Informationen, die wir in unserem Gedächtnis speichern. Die Bilder, die wir im Schlaf sehen, können sowohl von aktuellen Gedanken als auch von solchen stammen, die uns selbst in der fernsten Vergangenheit begleitet haben.

Wenn wir also kürzlich an Sex oder an irgendeine Person gedacht haben, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass unser Geist ein Bild von Geschlechtsverkehr mit dieser Person erzeugt. Wir haben darauf keine Kontrolle; diese mentalen Verknüpfungen entstehen völlig unbewusst – es geschieht automatisch, wie Atmen oder Schlucken.

Sexuelle Träume sind natürlich Bilder, an die wir uns bewusster erinnern können. Wenn wir intensiv an Geschlechtsverkehr denken oder erregt einschlafen, träumen wir höchstwahrscheinlich von Sex und nicht von einem Sonntagsspaziergang oder einem Strand auf Hawaii.

Es ist wichtig zu wissen, dass das Gehirn auch im Schlaf mit dem Körper verbunden bleibt – ein erotischer Traum kann einen nächtlichen Orgasmus auslösen, von dem wir gar nichts mitbekommen. Deshalb wachen wir manchmal mit nassen Laken auf. Dies kommt bei Frauen und Männern vor, am häufigsten jedoch bei Jungen im Teenageralter.

Was kann ich tun, um erotische Träume zu haben?

Kann man das Gehirn beeinflussen, um erotische Träume zu haben? Es stellt sich heraus, dass die Schlafposition eine wichtige Rolle spielt. Wenn wir auf dem Bauch schlafen, reiben wir unsere Genitalien sanft an der Matratze, und unser Körper sendet Informationen über Erregung an unser Gehirn. Solche Reize können beeinflussen, was wir träumen, müssen es aber nicht. Hilft es, vor dem Schlafengehen an Sex zu denken? Nicht unbedingt: Entscheidend ist, worüber wir tagsüber nachdenken, nicht nur vor dem Zubettgehen.

Aber ist es möglich, nicht von Sex zu träumen? Laut Forschung nicht. Während des Schlafs bleiben verschiedene Hirnareale mehr oder weniger aktiv – im Tiefschlaf ist der präfrontale Cortex für die Selbstdisziplin zuständig. Man könnte sagen, dass wir genau wegen dieses Hirnbereichs Träume haben, die wir uns vorher gar nicht vorgestellt haben. Deshalb werden Menschen, die nie von Autofahren geträumt haben, plötzlich Rallyefahrer, während die ruhigsten Menschen von Kämpfen, Schießereien und Überfällen träumen. Dasselbe gilt für Menschen, die von wilder und chaotischer Liebe träumen, obwohl sie nicht täglich an Sex denken.

Die Bedeutung erotischer Träume: Traumdeutung

Wir haben bereits die neurologische Bedeutung erotischer Träume erläutert. Doch wie sieht es mit der esoterischen Deutung aus? Was bedeutet ein Traum von Sex oder was sagt er voraus? Das Traumbuch bietet Deutungen verschiedener Träume:

Sex mit dem aktuellen Partner im Traum – wenn dies häufig vorkommt, deutet es auf die Angst hin, einen geliebten Menschen zu verlieren. Solche Träume treten meist nach Streitereien und Auseinandersetzungen auf, aber auch, wenn Beziehungen zunehmend kühler werden. Es ist Zeit, für eine glückliche und dauerhafte Beziehung zu kämpfen.

• Träume von inzestuösem Sex – Keine Sorge, dieser Traum hat nichts mit ungesunden Familienverhältnissen zu tun. Er fordert Sie vielmehr dazu auf, ein wichtiges Thema zu überdenken, das Sie bisher vermieden haben. Traumdeuter legen nicht fest, worum es geht: Sie wissen selbst am besten, worüber Sie aus Angst vor den Konsequenzen nicht sprechen möchten.
• Träume von Sex mit Ihrem Ex-Partner – Dieser Traum bedeutet zwar nicht, dass Sie mit Ihrem Ex-Partner schlafen möchten, er ist aber ein Zeichen für intensive Erinnerungen an eine vergangene Beziehung – nicht unbedingt sexueller Natur. Vielleicht fehlt Ihrer Beziehung etwas, und Sie grübeln immer wieder über die Vergangenheit nach? Dies ist ein Zeichen, die Vor- und Nachteile Ihrer aktuellen Beziehung zu überdenken oder sie zu beenden und eine neue Beziehung in Betracht zu ziehen.
• Träume von Sex mit einer gleichgeschlechtlichen Person – Die Bedeutung erotischer Träume mit homosexuellen Anspielungen ist unklar. Einigen Traumdeutungsbüchern zufolge deuten solche Träume auf Unzufriedenheit in der Beziehung hin (nicht nur sexuell), während sie laut anderen einen Konflikt oder Streit ankündigen. Diese Träume, die bei Heterosexuellen auftreten, haben nichts mit der Anziehung zum anderen Geschlecht zu tun.
• Träume von Sex in der Öffentlichkeit – Sie deuten darauf hin, dass eines Ihrer Geheimnisse enthüllt werden könnte. Seien Sie in Zukunft vorsichtig, was Sie sagen: Wenn Sie der falschen Person zu viel erzählen, könnte diese ihr Geheimnis nicht für sich behalten. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Daten (z. B. auf Ihrem Computer) sicher geschützt sind.
• Träume von Sex mit einem verheirateten Mann – Vorsicht mit Ihren Finanzen! Sie könnten viel Geld verlieren oder eine Fehlinvestition tätigen. Vermeiden Sie es, teure Dinge zu kaufen und Kredite aufzunehmen. Leihen Sie sich auch keine großen Summen.
• Träume von Sex mit dem Partner/der Partnerin einer anderen Person – Vorsicht vor flüchtigen Affären und unverbindlichen Beziehungen! Sie können viel Ärger verursachen. Wenn Sie in einer stabilen Beziehung sind und nicht an Untreue denken, haben Sie keinen Grund zur Sorge.
• Träumen von Sex mit einem Fremden – deutet auf Zukunftsangst hin. Die Angst vor dem Unbekannten kann Ihren Alltag beeinträchtigen und zu psychischen Problemen führen. Ein solcher Traum kündigt an, dass es Zeit ist, Ihre Komfortzone zu verlassen und aktiv zu werden.
• Träumen von Sex mit einer berühmten Person oder einem Idol – kündigt erfolgreiche gesellschaftliche Zusammenkünfte an. Wenn Sie innerhalb weniger Tage jemanden Wichtiges treffen oder ein Treffen mit Personen aus Ihrem beruflichen Umfeld planen, stehen die Chancen gut, dass Sie Glück haben. Sie werden gesprächiger und selbstbewusster!
• Träumen von unregelmäßigem Geschlechtsverkehr – Dieser Traum deutet auf Kommunikationsprobleme hin. Wenn Sie nicht mutiger und offener werden, könnten sich Ihre Beziehungen zu anderen weiter verschlechtern. Wenn Sie hingegen keine Probleme damit haben, Beziehungen zu pflegen, aber in letzter Zeit bewusst andere meiden, sollten Sie alte Kontakte wiederbeleben.

Ein Mensch verbringt etwa ein Drittel seines Lebens im Schlaf. Träume haben die Menschen schon immer sehr beachtet. Sie sahen in ihnen eine Möglichkeit, zukünftige Ereignisse vorherzusagen und versuchten sogar, sie zu kontrollieren. Indische Yogis, tibetische Mönche und sibirische Schamanen praktizierten dies. Indem Sie lernen, gut zu schlafen, können Sie Ihre Erfolgschancen erhöhen und automatisch gesündere Entscheidungen treffen.