Die Sexualpädagogin Jenny Block spricht darüber, was Frauen davon abhält, einen Orgasmus zu bekommen

Ein bisschen mehr. aber der Orgasmus wird wieder nicht erreicht. Was hindert Frauen daran, maximales Vergnügen zu erreichen? Die Sexualpädagogin Jenny Brock macht auf mehrere Punkte aufmerksam.

Inhalt des Artikels:

• Vorspiel
• Seien Sie nicht passiv
• Beeilen Sie sich nicht
• Seien Sie nicht schüchtern
  • Webinar: „Gehirnfunktion unter Stress: So steigern Sie die Effizienz.“
• Vergessen Sie Probleme

Vorspiel

Für viele Frauen ist das Vorspiel ein wichtiger Teil des Prozesses. „Eine Frau braucht beim Geschlechtsverkehr länger, um zum Orgasmus zu kommen, als ihr Mann. Wenn Sie also vor der eigentlichen Aktion einen Vorsprung haben, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie beim Einführen zum Orgasmus kommen“, sagt die 25-jährige Anna.

Seien Sie nicht passiv

Es mag offensichtlich erscheinen, aber passiv zu liegen, während Ihr Partner versucht, Sie zum Orgasmus zu bringen, ist nicht das beste Erfolgsrezept. Laut Block reicht es aus, einfach „das Becken im Takt der Bewegungen der Hand, des Mundes oder des Spielzeugs Ihres Partners anzuheben“.

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Beeilen Sie sich nicht

„Wenn es darum geht, einen Orgasmus zu erreichen, beeilen Sie sich nie. „Dein Körper braucht, was er braucht“, sagt Block. Das Gefühl, einen Zeitplan einzuhalten, insbesondere in einer heterosexuellen Beziehung, kann eine Herausforderung sein, sagt sie.

Seien Sie nicht schüchtern

Webinar: „Gehirnfunktion unter Stress: So steigern Sie die Effizienz.“ interdisziplinärer Ansatz.“

Lautes Stöhnen sei in Ordnung, sagt sie. „Es ist viel einfacher, einen Orgasmus zu bekommen, wenn man sich voll und ganz auf alles einlässt“, sagt Brock. Und er beklagt, dass Frauen oft keinen guten Grund bekommen, sich über den Nachbarn Gedanken zu machen oder ihre Kinder zu wecken.

Vergessen Sie Probleme

Vergessen Sie Arbeit, Wäsche und das, was Sie auf der Party anziehen werden“, sagt Brock, „und konzentrieren Sie sich darauf, wie Sie sich fühlen.“ Hier und Jetzt ist die Devise für den Orgasmus. Teilen Sie es mit Ihren Freunden.