7 unerwartete Faktoren, die die Libido beeinflussen
Hypolibido ist eine Abnahme des sexuellen Verlangens, die in der Regel die sexuelle Aktivität und das Intimleben verschlechtert. Obwohl dieser Zustand oft zu Spannungen in Beziehungen führt und zu Misstrauen und Misstrauen führt, kann das Problem leicht gelöst werden. Zunächst müssen Sie jedoch wissen, was direkt zu einer verminderten Libido führt und welche prädisponierenden Faktoren es gibt.
Inhalt des Artikels:
TOP 7 Faktore n-7
- Dehydrierung
Ein Flüssigkeitsmangel im Körper beeinträchtigt die Funktion des gesamten Körpers. Dehydrierung stört in gewissem Maße Stoffwechselprozesse und beeinträchtigt die normale endokrine Regulation.
Dehydrierung führt zu endokrinen Funktionsstörungen, Blutverdünnung und schlechter Durchblutung im Beckenbereich. Bei Frauen führt dies zu vaginaler Trockenheit und verminderter Befeuchtung. Bei Männern führt Dehydrierung zu verminderter Libido und Erektionsinstabilität.
Häufige Symptome von Flüssigkeitsmangel sind erhöhter Blutdruck, Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit. Natürlich wollen sie in diesem Zustand eindeutig keinen Sex.
Übergewicht kann sowohl zu physiologischen als auch zu psychischen Problemen führen. Letzteres äußert sich sowohl bei Männern als auch bei Frauen durch folgende Anzeichen:
- Vermindertes Selbstvertrauen.
- Gefühl der eigenen Unattraktivität.
- Stress, Depression.
- Unfähigkeit, sich vollständig zu entspannen.
- Mangel an Entspannung.
Die Ursache für eine verminderte Erektionsfähigkeit bei Männern ist ein hormonelles Ungleichgewicht, nicht das Gewicht. Östrogen unterdrückt die Produktion von Testosteron, das für die männliche Sexualität verantwortlich ist.
Folgen von Fettleibigkeit bei Frauen:
- Stauung im Becken.
- Erkrankungen des Fortpflanzungssystems.
- Verminderte vaginale Empfindlichkeit.
- Anorgasmie.
- Frigidität.
Probleme bei beiden Geschlechtern machen es unmöglich, verschiedene Posen auszuführen. Folge: Mangel an Abwechslung und Langeweile im Intimleben.
Noch nie hat ein gutes Gefühl zu gutem Sex beigetragen. Wenn bei Männern das luteinisierende Hormon abnimmt, sinkt auch die Testosteronproduktion. Ein Hormonmangel führt zu einer verminderten Libido, Erektionsstörungen und einer Verschlechterung der Spermienqualität.
Trotz der Tatsache, dass in der Boulevardzeitung die Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln hervorgehoben werden, sind nicht alle von ihnen zu 100 % hochwertig. Einige Nahrungsergänzungsmittel zur sexuellen Steigerung können potenziell schädliche Verunreinigungen oder geringe Mengen versteckter Arzneimittel (Spuren von PDE5-Hemmern) enthalten. In dieser Hinsicht kann bereits einfaches Viagra lebensbedrohliche Folgen haben.
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Das Leben passt gewöhnliche Ereignisse gerne auf seine eigene Weise an. Unerwartete Ereignisse kommen aus heiterem Himmel und machen ihn sehr nervös. Das werde ich nicht.
Zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln gehören Inhaltsstoffe wie DHEA (Dehydrepiantrosteron), Ginko Biloba, Fenchel, Ginseng, Ziegengras, Tribulus Terrestris und Zink. Allerdings ist die Zusammensetzung solcher Medikamente nur ein Marketingtrick. Die meisten von ihnen helfen dem Körper nie. Und wenn sie wirken, dann nur für kurze Zeit.
Sexologen und Ernährungswissenschaftler empfehlen die Verwendung von Vitamin- und Mineralstoffkomplexen bekannter Hersteller. Hier werden die Ergebnisse klinischer Studien vorgestellt und wir können über die Zusammensetzung ohne Einsatz sprechen.
Erektile Dysfunktion
Konserven enthalten bekanntermaßen große Mengen an Natrium in der Nahrung. Dies kann zu einem erhöhten Blutdruck und einer verminderten Durchblutung bestimmter Körperteile, einschließlich des Genitalbereichs, führen. Diese Situation kann durch den Verzehr kleiner Mengen dunkler Schokolade, die Stickoxid enthält, behoben werden. Letzteres erweitert die Blutgefäße, normalisiert die Durchblutung und fördert die Produktion des Wohlfühlhormons.
- Sitzender Lebensstil
Mangelnde körperliche Aktivität, Bewegung und Massage führen zu einer ständigen Stagnation im Becken, also einer Stagnation der Blutzirkulation. Diesbezüglich kommt es bei Männern und Frauen zu einer unzureichenden Blutversorgung der Fortpflanzungsorgane, was zu einer verminderten Anziehungskraft auf das andere Geschlecht und der Unfähigkeit, einen Orgasmus zu erreichen, führt.
Sowohl das Fehlen von Geruch als auch die Verzerrung der Geruchswahrnehmung führen zu einer Abnahme der Libido. Für manche Menschen wirkt der menschliche Körpergeruch, insbesondere der Duft des Partners, als Aromabarriere. Dabei handelt es sich um Gerüche der Genitalien, Achselhöhlen, Haare und Sekrete. Der Grund für die Ablehnung ist oft ein psychologischer Aspekt aufgrund unzureichender Sexualaufklärung.
Um Ihr sexuelles Verlangen zu steigern, können Sie ätherische Öle als Hilfe in Anspruch nehmen. Die effektivsten davon:
- Lavendel. Ätherisches Lavendelöl hilft Ihnen, sich zu entspannen und zwanghafte Angst- oder Anspannungsgefühle loszuwerden.
- Ylang-Ylang. Ylang-Ylang ist eines der dekadentesten und sinnlichsten Öle der Welt. Es hat ein luxuriöses Aroma, das mit nichts anderem verwechselt werden kann. Es wird wie Lavendel zur Beseitigung von Angstgefühlen eingesetzt.
- Neroli. Das Öl regt die Libido an, beseitigt Ängste und Stress und senkt leicht den Blutdruck.
- Muskatellersalbei. Das Öl reguliert die hormonelle Aktivität des weiblichen Körpers und steigert das sexuelle Verlangen.
Globale Probleme führen nicht immer zu einer Abnahme oder Zunahme des sexuellen Verlangens. Oft liegt die Ursache in einem unbedeutenden Haushaltsgegenstand, Geruch, Nahrungsmitteln oder physiologischen Merkmalen des Körpers. Aber verzweifeln Sie nicht. Eine verminderte Libido ist nicht immer Ausdruck einer organischen Erkrankung.
