Gibt es Risiken beim Analverkehr, und wenn ja, welche?

Gut vorbereiteter Analverkehr kann Männern und Frauen viel Vergnügen bereiten. Dennoch ist er nicht völlig ungefährlich. Schließlich ist diese Art von Sexualpraktik nicht von Natur aus vorgesehen. Im Folgenden gehen wir näher darauf ein, was schädlichen und gefährlichen Analverkehr ausmacht.

Inhalt des Artikels:

• Risiken von Analverkehr für Männer
• Risiken von Analverkehr für Frauen
• Wie man Analverkehr so ​​sicher wie möglich gestaltet
• Wie man sich auf Analverkehr vorbereitet
  • Miteinander sprechen
  • Selbstständig experimentieren
  • Auf Hygiene achten
  • Bei Bedarf einen Einlauf verwenden
  • Gleitmittel bereithalten
  • Schritte 1, 2 und 3 beachten
  • Rimming ausprobieren
  • Die Folgen von Analverkehr für Männer und Frauen sind schädlich und
  • Sexspielzeug verwenden
  • Einen Finger verwenden
  • Zum Geschlechtsverkehr übergehen
  • Verhütung beachten
  • Nur eine Seite wählen
• Ist Analverkehr in Ordnung?
  • Mythen über umgekehrten Analverkehr

Risiken von Analverkehr für Männer

Wenn Männer nicht richtig auf Analverkehr vorbereitet sind und wenig Erfahrung damit haben, kann diese intime Praktik schädlich sein. In den meisten Fällen treten bei der Analpenetration folgende Probleme auf:

• Bakterien aus dem Rektum können selbst kleinste Wunden und Verletzungen am Penis verursachen und zu Infektionen führen. In diesem Fall kann Analverkehr zu einer schweren Entzündung führen. Der Mann sollte umgehend einen Arzt aufsuchen und eine umfassende Behandlung beginnen.
• Dem Anus fehlt die natürliche Gleitfähigkeit. Daher besteht ein hohes Risiko für Penisverletzungen, wie z. B. Verletzungen der Eichel oder des Frenulums. Solche Verletzungen können das sexuelle Leben eines Mannes für längere Zeit beeinträchtigen und erfordern Zeit zur Genesung.
• Wählt ein Mann ein zu intensives Tempo, besteht die Gefahr, dass der Penisschaft gereizt wird. Dies verursacht Beschwerden, die von leichten bis hin zu starken Schmerzen reichen. Unzureichende Vorbereitung beim Analverkehr kann zum Abgang von Stuhl und Gasen führen. Dies schadet der Gesundheit von Männern zwar nicht ernsthaft, kann aber negative psychologische Folgen haben.

Solche unangenehmen Vorfälle beim intimen Spiel können bei Männern eine Abneigung gegen Analsex oder sogar eine vorübergehende, völlige Gleichgültigkeit gegenüber Sex im Allgemeinen hervorrufen.

Die Schädlichkeit von Analsex für Frauen

Risiken von Analverkehr für Frauen

Bei häufigem Analsex können bei Frauen folgende Probleme auftreten:

Dysbakteriose. Dies ist insbesondere dann wahrscheinlich, wenn die Partner während des Prozesses nicht auf den korrekten Übergang von einer Geschlechtsart zur anderen achten. Und zum Beispiel wechseln sie unmittelbar nach dem Analsex zu Vaginal. Gleichzeitig, ohne alle notwendigen Maßnahmen vorzusehen (z. B. in Form eines Kondomwechsels);

• Bruch der Wände des Rektums und Verletzung des Septums zwischen Vaginal- und Analöffnung. Solche Folgen entstehen durch zu intensive Bewegungen dabei und insbesondere durch übermäßige Aktivität eines Mannes. Nach solchen Analverletzungen ist Sex für längere Zeit unmöglich. Und auch der Klassiker wird möglicherweise für eine Weile in die Verbotsliste aufgenommen. Denn für eine Frau wird jedes Eindringen schmerzhaft sein. Eine lange Genesung wird erforderlich sein;
• Wie man Analsex so sicher wie möglich macht

Wie man Analverkehr so ​​sicher wie möglich gestaltet

Dazu müssen Sie folgende Regeln strikt einhalten:

Üben Sie nicht regelmäßig Analsex. Und noch mehr — jeden Tag. Experten sind sich einig, dass solche intimen Spiele nicht öfter als einmal alle zwei Wochen stattfinden sollten. Noch besser ist es, sich alle 1-2 Monate mit gesundheitsgefährdenden Freuden zu „verwöhnen“. Wenn ein Paar aus Gründen der ungewöhnlichen Abwechslung nur gelegentlich Analsex betreibt (z. B. ein paar Mal im Jahr), müssen Sie sich um Ihre Gesundheit überhaupt keine Sorgen machen;

• Achten Sie stets auf einen qualitativ hochwertigen Schutz. Kondome schützen den Partner nicht nur vor sexuell übertragbaren Krankheiten, sondern ermöglichen auch den schnellen und sicheren Übergang vom Anal- zum Vaginalsex. Dann ist eine lange Dusche mit einem Spezialprodukt nicht nötig. Ein Wechsel des Kondoms und ein minimales Abwischen mit klarem Wasser reichen aus;
• Wechseln Sie nicht ohne Vorbereitung von Anal- zu Vaginalverkehr. Wenn beide Partner keine Kondome benutzen, sollten sie duschen und sich gründlich mit einem speziellen Produkt waschen. Die Frau sollte nicht nur den Anus, sondern auch die umliegende Region waschen. Dies verhindert, dass Bakterien aus dem Rektum in die Vagina gelangen.
• Die Frau sollte ihren Anus auf das Erlebnis vorbereiten, anstatt direkt mit dem intimen Spiel zu beginnen. Am einfachsten geht das mit einem Analplug. Verwenden Sie jedoch keinen zu großen, um eine Überdehnung zu vermeiden. Tragen Sie ihn anfangs mindestens 1-2 Minuten. Steigern Sie die Tragezeit allmählich. Sie können Ihren Anus auch während normaler Alltagsaktivitäten mit einem Analplug oder anderen Hilfsmitteln trainieren.

• Achten Sie während des Erlebnisses aufmerksam auf Ihre Empfindungen. Vermeiden Sie schmerzlindernde Gleitmittel, um keine gefährlichen Momente zu verpassen. Wenn einer der Partner während des Analverkehrs Schmerzen oder starke Beschwerden verspürt, ist es wichtig, so schnell wie möglich aufzuhören und die Ursache abzuklären. Wie man sich auf Analverkehr vorbereitet
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Wie man sich auf Analverkehr vorbereitet

Erstens: Wenn Sie beide nicht bereit sind, über Analsex zu sprechen, sind Sie auch nicht bereit, ihn zu praktizieren. Zweitens: Offene Kommunikation kann dazu beitragen, dass der Akt angenehmer und genussvoller wird.

Analsex hat viele Konsequenzen. Amy Boyajian, Mitgründerin und CEO von Wild Flower, einem innovativen Online-Dienst für sexuelle Gesundheit, sagte: „Wie sieht es mit Penetration aus? Werden Sexspielzeuge verwendet? Gibt es etwas, das ihr nicht wollt? Gibt es etwas anderes, das ihr gerne ausprobieren würdet? Was könnt ihr hinzufügen, um es für euch beide angenehmer zu gestalten — Analplugs, Gleitgel, Kondome? Übrigens: Wie bei jeder anderen sexuellen Praktik ist auch Analsex am besten mit Vorspiel verbunden. Sprecht darüber, was euch erregt“, rät Boyajian. „Experimentiert selbst.“

Recherchieren Sie immer selbst, bevor Sie darüber nachdenken, jemand anderem etwas in den Hintern zu schieben“, sagt Dr. Jessica O“Reilly.

Miteinander sprechen

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Wenn das sexuelle Verlangen einer Frau während der Menstruation zunimmt, ist das völlig normal. Ja, manche Menschen wollen sich nicht hinlegen und berührt werden.

Die Erkundung des eigenen Anus erhöht nicht nur Ihr Selbstvertrauen und Komfort beim Analspiel, sondern hilft Ihnen auch, viel über Ihren eigenen Körper zu lernen. Taktiken umfassen. Beginnen Sie mit regelmäßiger Masturbation. Anschließend glattstreichen und mit den Fingerspitzen berühren.

Selbstständig experimentieren

Der Anus mag Ihnen zunächst fremd vorkommen.

Folgendes erwartet Sie: 1. Spüren Sie, wie sich die beiden Muskeln um Ihre Finger zusammenziehen. Der äußere Schließmuskel, der sich frei zusammenziehen und entspannen kann, und der innere Schließmuskel, ein unwillkürlicher Muskel, der vom autonomen Nervensystem gesteuert wird. “ erklärt O“Reilly.

Anschließend üben Sie, den äußeren Schließmuskel zu entspannen, indem Sie mit den Fingern daran ziehen (als würden Sie etwas aus Ihrem Gesäß drücken)“, sagt die Sexologin Wenn Sie sich wohl fühlen, bewegen Sie Ihre Finger leicht, um den inneren Schließmuskel zu spüren. Üben Sie dann langsames Atmen. Sie sollten das Gefühl haben, entlassen zu werden

Achten Sie auf Hygiene

Dies ist wahrscheinlich eines der ersten Dinge, an die Sie denken, wenn Sie sich für Analsex entscheiden. Zu Ihrer Information: Fäkalien werden im oberen Teil des Darms „gelagert“, nicht im Anus (d. h. weit genug entfernt, dass der Penis nicht groß genug ist, um diese Kompartimente zu erreichen).

Daher ist die Angst vor Fäkalien eher unbegründet.

Bei regelmäßigem Stuhlgang besteht kein Bedarf an Sauberkeit, sagt Dr. Evan Goldstein, CEO und Gründer von Bespoke Surgical, das sich darauf spezialisiert hat, Männern und Frauen beim Analspiel zu helfen.

„Gehen Sie jedoch wenn möglich 30 bis 60 Minuten vor dem Sex auf die Toilette“, rät Alicia Sinclair, zertifizierte Sexualpädagogin und CEO von b-Vibe, einem Unternehmen für Analspiele.

Und eine gute Dusche schadet auch nie. Wenn du vor dem Analsex ein Bad nimmst, fühlst du dich sauberer und sexyer“, sagt sie.

Wenn Sie keine Zeit zum Duschen haben, sind unparfümierte Feuchttücher eine gute Alternative, sagt sie.

Auf Hygiene achten

„Einläufe sind zur Vorbereitung auf Analsex völlig unnötig“, so Sinclair.

Wer jedoch zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen möchte, kann dies mit Feuchttüchern und Seife und Wasser tun. Für eine gründlichere und umfassendere Reinigung können Sie einen Einlauf verwenden. Einweg-Einlaufsets sind in Apotheken erhältlich und bestehen aus einem Heizkissen, einem Schlauch, einem Verschluss und einer Rektalspitze. Die meisten Sets enthalten ein Abführmittel oder eine Kochsalzlösung. Füllen Sie die Lösung ein und spülen Sie die Flasche aus. Schmieren Sie die Spitze etwa eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr ein, setzen Sie sich auf die Toilette oder in die Badewanne, führen Sie die Spitze in den Anus ein und drücken Sie das Wasser heraus. Halten Sie das Wasser 10–15 Sekunden lang an, bevor Sie es ausspülen. „Wiederholen Sie dies, bis das gesamte austretende Wasser klar ist“, rät Sinclair. Besorgen Sie sich ausreichend Gleitmittel. „Gleitmittel, Gleitmittel, Gleitmittel! Sie brauchen viel davon! Das ist unerlässlich. Anders als die Vagina produziert der Anus keine eigene Gleitflüssigkeit“, erinnert Boyajian. Beim Kauf von Gleitmitteln gibt es einiges zu beachten. Silikongleitmittel fühlen sich glatt an und sind langanhaltend, sollten aber nicht auf Silikonspielzeug verwendet werden.

Und denken Sie daran: Ölbasierte Gleitmittel können zwar toll für Sex sein, aber die meisten Öle sind nicht mit Kondomen kompatibel, da sie Latex angreifen.

Sie könnten in Versuchung geraten, ein betäubendes Gleitmittel oder eine Creme hinzuzufügen. Experten raten davon ab.

„Wenn Sie während des Analverkehrs vorübergehend ein Taubheitsgefühl im Gesäß (und damit auch in den Genitalien) verspüren, werden Sie wahrscheinlich keine leichten Beschwerden mehr haben und nach dem Abklingen der Wirkung eher Schmerzen empfinden“, sagt O’Reilly.

Vergessen Sie nicht Schritt 1, 2 und 3

Bei Bedarf einen Einlauf verwenden

Oral-Anal-Spiel hat viele Namen, darunter Rimming, Anilingus und Analsex. Wie auch immer man es nennt, Dr. Goldstein ist ein großer Befürworter. „Ich empfehle Rimming allen, die Analsex ausprobieren möchten, da es ihnen hilft, sich zu entspannen und auf das Eindringen vorzubereiten!“

Es ist erstaunlich, was eine kleine Zunge bewirken kann. Diese Berührung beruhigt den Geist, wärmt den Anus und entspannt den Schließmuskel.

037z Die Auswirkungen von Analsex auf Männer und Frauen sind schädlich und unnatürlich. 20200905

Es besteht jedoch die Möglichkeit, dass die Zunge in den hinteren Mundbereich vordringt. Stellen Sie daher sicher, dass Sie auf der gleichen Wellenlänge sind, bevor Sie Ihre Zunge einsetzen.

Gleitmittel bereithalten

Verwenden Sie Sexspielzeug.

Führen Sie nichts in den Anus ein, was keinen breiten Boden (einen Stopfen) hat. Anders als die Vagina, die einen Boden hat (Hallo, Gebärmutterhals!), mündet der Enddarm tief in den Verdauungstrakt. Der Stopper hält das Spielzeug fest an den äußeren Gesäßbacken.

Sobald das Spielzeug hart ist, verwenden Sie Gleitgel, beginnen Sie langsam und führen Sie es behutsam in den Anus ein.

Versuchen Sie beim Einführen bewusst zu entspannen und sich daran zu gewöhnen. Bitten Sie Ihren Partner dann, es zu entfernen. „Erneut Gleitgel verwenden und es dann wieder einführen“, rät Dr. Goldstein.

Wiederholen Sie das langsame Einführen und Herausziehen fünf- bis sechsmal, bis das Spielzeug vollständig eingeführt ist.

Schritte 1, 2 und 3 beachten

Dr. Goldstein erklärt: „Denken Sie daran, dass der Anus ständig angespannt ist. Die bewusste Entspannung des Muskels ist der Schlüssel zur optimalen Formgebung, und das erfordert Übung.“

Benutze einen Finger

Rimming ausprobieren

„Der Vorteil von Fingern ist, dass dein Partner die Analmuskulatur massieren und sich vollkommen entspannen kann. Normalerweise reicht ein Finger. Mach, was sich für dich am besten anfühlt, und achte immer auf deine Grenzen.“ Es gibt keinen Preis dafür, wer die meisten Finger einführt!

Dr. Goldstein erklärt, dass „lange oder gebrochene Nägel lokale Traumata verursachen können.“ Er empfiehlt, die Nägel zu kürzen und zu feilen, um scharfe Kanten oder Nagelnägel zu vermeiden.

Weiter zum Sex

Wenn Sie bereits gut auf Analsex vorbereitet sind, nehmen Sie ein Gleitmittel und machen Sie sich langsam an die Arbeit. Es gibt viele tolle Stellungen, aber Doggystyle, Missionarsstellung und Löffelstellung gehören zu den besten Stellungen für den ersten Versuch.

„Üben Sie tiefes Atmen, während Ihr Mann nach und nach seinen Penis einführt“, rät O Ariili. Üben Sie mit zunehmender Tiefe Achtsamkeit und Einatmen. Wenn sich Ihre Herzfrequenz verlangsamt, werden Sie feststellen, dass sich Ihre Muskeln entspannen.

Sexspielzeug verwenden

Denken Sie an den Schutz

Es gibt ein Missverständnis, dass es keinen Sinn hat, sich beim Analsex zu verteidigen, aber das stimmt nicht. Es gibt STPP, über das man sich Sorgen machen muss.

Wenn Ihr Mann ein Kondom anzieht und es richtig verwendet, bietet es einen besseren Schutz vor Krankheiten wie Morbus Ho, Chlamydien, HIV, Hepatitis B, C und Syphilis, sagt Dr. Gersh.

Wählen Sie nur eine Seite

Penisse und Dildos wandern nie vom Rektum in die Vagina“, sagte Dr. Gersh. Das Rektum ist stark mit Bakterien kontaminiert, die über einen Penis oder einen Vibrator in die Vagina übertragen werden können.

Dies kann wiederum zu Harnwegsinfekten, bakterieller Vaginose oder anderen Gesundheitsproblemen führen.

Einen Finger verwenden

Ist Analsex möglich?

Solche Bettspiele können zu Ihrem Sexualplan hinzugefügt werden, wenn:

Beide Paare wollen unbedingt Analsex haben;

Ein Mann übt keinen Druck auf eine Frau aus;

Zum Geschlechtsverkehr übergehen

Sie sind beide verantwortungsbewusst an die Vorbereitung herangegangen.

Das Analvergnügen sollte jedoch verschoben werden, wenn:

Es gibt Mikrotraumata, Brüche, Infektionen, Hämorrhoiden;

Verhütung beachten

Sie beabsichtigen, täglich Analsex zu üben (haben Sie Geduld);

Sex fühlt sich wie Folter an und macht keinen Spaß.

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