Wie bekomme ich einen klitoralen Orgasmus ohne einen Mann?
Nun, zum Teufel mit ihnen, mit diesen Leuten. Sie gehen da rein und spritzen etwas, und sie denken, dass man am Ende nur auf ihren Zauberstab schauen sollte, aber du sagst, das sei falsch — sie sind beleidigt. Besser allein. Kein verlässlicher Partner wird seinem Liebhaber gegenüber aufmerksamer sein als Sie selbst, oder? Und wenn Sie neue Ideen brauchen, wie Sie einen klitoralen Orgasmus erreichen können, finden Sie diese in diesem Artikel.
Inhalt des Artikels:
Tipps, wie Sie zu einem klitoralen Orgasmus kommen
Offiziell ist Ihr Orgasmus übrigens eine absolute Verschwörung. Die Klitoris ist das Organ, das im wahrsten Sinne des Wortes für Ihr sexuelles Vergnügen verantwortlich ist. Nun, man kann in diesem Hauch unter der Decke auch zumindest eine gewisse Bedeutung erkennen. Und da steckt mehr dahinter, als man auf den ersten Blick sieht. Der größte Teil davon befindet sich auf beiden Seiten der Vagina. Auch der G-Punkt gehört zur Klitoris.
Wenn der Sex also mit einer Penetration endet, wird er durch die Stimulation des inneren Teils der Klitoris verursacht. Wenn er beim Analsex abspritzt, liegt das daran, dass das Innere der Klitoris durch die dünne Muskelteilung im Analkanal stimuliert wird. Aber der einfachste und schnellste Weg zum Orgasmus ist natürlich die Stimulation des Klitoriskopfes. Folgendes können Sie tun:
- Achten Sie auf Ihren ganzen Körper.
Wenn Mädchen (und auch Männer) masturbieren, stecken sie oft sofort ihre Hände in die Hose. Wenn Sie einen schnellen Release benötigen, ist das kein Problem, aber wenn Sie ein neues, interessantes, sinnliches Erlebnis wünschen, ist es besser, nichts zu überstürzen.
Sei du selbst. Gönnen Sie sich eine leichte Massage. Massieren Sie Ihre Brüste (übrigens können 11 % der Frauen durch Brustmassage und Brustwarzenstimulation einen Orgasmus erleben). Reiben Sie Ihren Bauch, schwitzen Sie leicht und streicheln Sie die Innenseite Ihres unteren Rückens. Gönnen Sie Ihren Füßen eine Massage. Nehmen Sie sich Zeit, erkunden Sie Ihren Körper und genießen Sie ihn.
Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen führt dies zu angenehmen Empfindungen und Entspannung. Kurz gesagt, es senkt den Cortisolspiegel (Stresshormon) und erhöht zusätzlich die Durchblutung. Geschlechtsorgane, das Blut fließt dort intensiver.
- Beeilen Sie sich nicht, die Klitoris zu berühren.
Drücken Sie die großen Schamlippen zusammen, massieren Sie sie leicht, streicheln Sie, erkunden Sie sie. Du hast einen Körper und er ist in jeder Linie perfekt. Genießen Sie sie.
- Finden Sie Ihre Seite. (Es gab einen Witz über die dunkle Seite der Macht und Kekse.)
Studien zeigen, dass eine Seite der Klitoris oder der Schamlippen einer Frau oft empfindlicher ist als die andere. Experimentiere einfach. Du kannst zum Beispiel mit dem Finger sanft einführen, erst streichend, dann von links nach rechts, auf und ab oder in kreisenden Bewegungen.
Und schau: Wo fühlst du dich am wohlsten? Wie reagiert dein Körper? Gibt es Stellen, die du immer wieder berühren möchtest? Bei so einem intimen Thema wie der Selbstbefriedigung ist dein Körper dein wichtigster Helfer, und du solltest auf seine Reaktionen achten.
- Benutze Gleitgel.
Es wird alle sexuellen Begegnungen auf ein ganz neues Niveau heben. Selbst wenn dein Körper ausreichend Feuchtigkeit produziert, kann eine zusätzliche Berührung dennoch hilfreich sein. Sie wird sich wohler und freier fühlen, sich nicht durch grobe Reibung, sondern durch ein sanftes, sinnliches Gleiten berühren zu lassen. Die Selbstbefriedigung wird angenehmer, sinnlicher und die Empfindungen intensiver.
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Die gute Nachricht: Sehr oft hat ein Orgasmus überhaupt nichts mit Sex zu tun! Du kannst ihn ganz allein erleben! Und das hat absolut nichts damit zu tun, dass…
- Ändere deine Position.
Du hast wahrscheinlich eine Lieblingsposition, in der du normalerweise masturbierst. Versuche aber mal, sie zu variieren, indem du deinen Finger oder dein Sexspielzeug an Ort und Stelle lässt. Das sorgt für neue emotionale Empfindungen (das Gehirn liebt Neues, neue Reize, neue Positionen) und sinnliche (weil sich der Winkel, in dem die Klitoris berührt wird, leicht verändert), während du gleichzeitig eine zuverlässige Stimulation genießt. Genau das erlebst du gerade.
Zum Beispiel kannst du in den Knie- oder Vierfüßlerstand gehen. Oder du befriedigst dich normalerweise im Liegen mit einem Sexspielzeug, und jetzt kannst du es auf das Bett legen und dich damit reiben. Du kannst auch deine Hand nach hinten bewegen und sie zwischen deine Beine schieben und dich von dort aus stimulieren. Schließlich kannst du einfach aufstehen (besonders gut, wenn du unter der Dusche masturbieren möchtest). Übrigens fördert das Stehen die Durchblutung des Dammbereichs. Also ja, sei vorsichtig.
- Versuche, das Streicheln durch Kneifen zu ersetzen.
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Halten Sie die Klitoris zwischen Ihren Fingern, rollen Sie sie zwischen Ihren Fingerspitzen und heben Sie sie nach oben, ähnlich wie beim Rollen eines Kaugummiballs. Bedenken Sie, dass es sich hierbei um härteres Streicheln als um Reiben handelt. Ihre Aufgabe ist es, den Blutfluss und angenehme Empfindungen zu organisieren und die Klitoris nicht zu zerreißen, bis sie blutet. Experimentieren Sie mit Druck und Tempo, bis Sie das finden, was Ihnen gefällt.
* Wenn Sie kurz vor dem Orgasmus empfindlich werden und es weh tut, die Stimulation fortzusetzen, versuchen Sie, Ihre Klitoris mit einem Vibrator zu stimulieren.
Das bedeutet, dass Sie mit drei Fingern auf die Klitoris drücken und diese dann mit einem Vibrator drücken müssen. In diesem Fall spüren Sie die Vibration, aber sanfter, und es reibt die Klitoris, nicht Silikon, aber die Finger sind weicher und wärmer. Alternativ können Sie auch komplett auf manuelle Stimulation umsteigen. Und wenn Sie die Klitoris bereits mit den Fingern streicheln, können Sie die äußeren Schamlippen um die Klitoris herum zusammendrücken und diese mit Auf- und Abbewegungen massieren.
Das Prinzip ist das gleiche. Setzen Sie die Stimulation fort, bis der Orgasmus erreicht ist, aber vorsichtig, um ihn nicht zu beschädigen.
- Machen Sie Kegel-Übungen.
Kegel-Übungen dienen der Bekämpfung von Harnwegsproblemen, insbesondere bei Wöchnerinnen. Die Muskeln verhindern das Wasserlassen, sind aber auch am Orgasmus beteiligt, und in diesem Sinne sind Kegel-Übungen sinnvoll. Je mehr sie trainiert werden, desto stärker können sie sich zusammenziehen — was bedeutet, dass der Orgasmus stärker wird.
Kurze Beschreibung der Übungen. Spannen Sie die Muskeln an, die Sie normalerweise anspannen, wenn Sie mit dem Urinieren aufhören möchten, spannen Sie sie so fest wie möglich an und entspannen Sie sich dann. Wichtig: Führen Sie diese Übungen nicht direkt beim Wasserlassen durch. Alles sollte so natürlich und mühelos wie möglich ablaufen, ohne Einmischung des Gehirns. Andernfalls kann es zu Blasenproblemen (nie vollständige Entleerung) kommen.
- Vor dem Orgasmus reagiert Ihr Körper und erkennt, dass er bald kommen wird. Dies geschieht bei verschiedenen Frauen auf unterschiedliche Weise: Manche blinzeln und erstarren, manche beginnen zu stöhnen und sich zu winden, manche ballen ihre Beine oder krümmen ihre Finger. Beobachten Sie sich selbst, um herauszufinden, was Sie kurz vor dem Orgasmus tun, und machen Sie das nächste Mal dasselbe, aber stärker und intensiver. Auf diese Weise geben Sie Ihrem Gehirn ein Signal über den Orgasmus, und es wird heller und kommt schneller.
- Nehmen Sie sich Zeit.
Je länger das Vorspiel, desto heller der Orgasmus. Sie können es mehrmals verschieben. Das heißt, wenn Sie das Gefühl haben, dass alles vorbei ist, können Sie mit den Liebkosungen aufhören oder die Stimulation plötzlich ändern (streicheln Sie die Klitoris, spüren Sie, dass es fast vorbei ist, halten Sie an und massieren Sie Ihre Brüste). Die Aufregung lässt dann etwas nach und Sie können wieder weitermachen. Nach einem solchen Orgasmus wird er stärker, länger, heller und intensiver.
Zum Beispiel. Vielleicht inspirieren Sie diese Tipps und treiben Sie zu neuen Errungenschaften, neuen Empfindungen und Praktiken. Viel Glück, viel Spaß und genieße deinen Orgasmus.
