Wie man zum Orgasmus kommt — 6 Wege zum Vergnügen
Viele Mädchen haben Schwierigkeiten, beim Sex einen Orgasmus zu erreichen. Diese Mini-Anleitung hilft, die Situation zu korrigieren und die Erfolgschancen zu erhöhen.
Inhalt des Artikels:
Kegel-Übungen
Die Beckenbodenmuskulatur funktioniert besser, wenn sie gestärkt wird — sie wird besser durchblutet und die Muskeln ziehen sich stärker zusammen, was zu längeren und intensiveren Orgasmen führt.
„Wenn Sie Ihre Blase entleeren, können Sie spüren, welche Muskeln Sie trainieren müssen. Dann machen Sie mit dem Training weiter — spannen Sie die Muskeln zwei Sekunden lang an und entspannen Sie sich dann. Das bedeutet 20-mal, dreimal am Tag“, erklärt Sex-Expertin Tracey Cox.
Suche nach Auslösern
Tracy empfiehlt Folgendes: Korrigieren Sie sich.
Die Atmung kann erschwert werden, Ihre Zehen können angespannt sein und Ihr Kopf wird nach hinten geworfen. Machen Sie es zu etwas Besonderem. Dadurch werden die notwendigen Signale an Ihr Gehirn gesendet.“
Langsame Versuchung
Natürlich sind die Genitalien einer der sexiesten Teile des Körpers einer Frau, aber denken Sie daran, dass sexuelles Verlangen und der weibliche Orgasmus nicht sehr gut zusammenpassen. Je länger ein Mann seine Partnerin neckt, desto besser. Schneller Sex ist manchmal sehr gut und „orgasmisch“, aber mit langsamen Liebkosungen hat das Mädchen Zeit, richtig erregt zu werden.
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Mädchen, die keinen festen Partner haben, haben oft Angst davor, „dies“ zu benutzen, weil sie nicht verstehen, ob ein Vibrator schädlich ist oder nicht. Einige.
Die Klitoris ist das ultimative Ziel. Das i-Tüpfelchen. Aber ist der Genuss dann vollkommen, wenn sie ihn nur essen, während der saftige Kuchen und die Schlagsahne unberührt auf dem Teller bleiben?
Gespräche
Weiblicher Orgasmus: 6 Regeln, wie eine Frau zum Orgasmus kommt (Wie man beim Sex 7 Mal abspritzt)
Schmiermittel
Hochwertige Gleitmittel tragen dazu bei, Beschwerden zu minimieren und den Mangel an natürlicher Gleitfähigkeit auszugleichen. Jedes Produkt ist geeignet (aber denken Sie daran, dass sich ölbasierte Gleitmittel und Latexkondome nicht vermischen lassen) — aromatisiert oder geruchsneutral, geschmacksneutral oder süß usw.
Wenn Sie und Ihr Partner Abwechslung in das Erlebnis bringen möchten, hüten Sie sich vor Gleitmitteln mit „Spezialeffekten“ wie „Flüssigkeitsvibratoren“, die kühlen, erwärmen oder die Empfindlichkeit erhöhen.
Spielzeug
Sie eignen sich als normale Vibratoren, Stimulatoren oder Paarspielzeuge. Es geht vor allem darum, im Vorfeld sicherzustellen, dass der „dritte Nutzen“ richtig funktioniert und nicht im ungünstigsten Moment freigesetzt wird.
Die Stimulation der Klitoris ist für den weiblichen Orgasmus unerlässlich. Dieses Spielzeug hilft Ihnen beim Atmen und Entspannen, wenn Ihre Finger und Zunge müde werden.
Wie erlebt man einen Orgasmus? — Wie man den Orgasmus lernt [Secret Center].
