Wie baut man eine ideale Beziehung auf? 14 Geheimnisse
Wie baut man eine ideale Beziehung auf? 14 Geheimnisse
Warum wird ihnen in der Schule nicht beigebracht, was wirklich wichtig ist? Natürlich sind Logarithmen, Formeln und der Satz des Pythagoras alle großartig. Aber zu wissen, wie man mit Stopps und Diagonalen umgeht und das Geburtsdatum einer verstorbenen Person kennt, wird Ihnen wenig dabei helfen, eine gesunde Beziehung zu Ihrem Partner aufzubauen. Deshalb müssen wir alle Ecken und Kanten ausfüllen und aus unseren Fehlern lernen. Dies ist ein langer, schmerzhafter und energieaufwendiger Prozess. Was sollen wir also tun?
Inhalt des Artikels:
Wir haben aufgehört! Niemand verbietet uns, aus den Fehlern anderer zu lernen und auf den Rat sachkundiger Menschen zu hören. Übrigens, über diejenigen, die Bescheid wissen. Alison Cohen ist eine in Kalifornien zugelassene Ehe- und Familientherapeutin. Sie erhielt ihren Master-Abschluss in Ehe- und Familientherapie von der Pepperdine University und verfügt über mehr als 12 Jahre Erfahrung darin, Einzelpersonen und Paaren dabei zu helfen, ihr bestes Selbst zu erreichen. Sie hat eine Liste mit 13 praktischen Tipps zusammengestellt, die Ihnen beim Aufbau starker, gesunder Partnerschaften helfen sollen. Holt eure Stifte und Tabellen raus, Kinder!
Wie beim ersten Mal
Monate und Jahre werden vergehen. Man gewöhnt sich aneinander und beginnt sich ein wenig zu entspannen. Ich möchte mich nicht mehr verkleiden und ins beste Licht rücken. Was ist der Sinn? Er/sie weiß bereits alles über mich. Versuchen Sie, Ihren Partner zu überraschen und zu beeindrucken? Aus irgendeinem Grund möchte ich das nicht. Es ist besser, die Serie einzuschalten und zu Hause zu bleiben. Meine Reserven an Geduld, Verständnis und Freundlichkeit sind erschöpft. Manchmal sehr schnell. Ich verstehe nicht, warum Ihre Beziehung nicht mehr die gleiche ist wie früher. Der Punkt ist, dass Sie aufgehört haben, etwas zu versuchen. Für Ihren Partner, für Ihre Beziehung und sogar für sich selbst. Machen Sie eine Liste mit all den Dingen, auf die Sie gerne verzichtet haben — romantische Wochenendausflüge, niedliche Traditionen wie Beichtnotizen, der Wunsch, sich zu Hause schön zu kleiden, die Angewohnheit, ungewöhnliche Verabredungen zu treffen. Hast du es erfunden? Noch einmal lesen. Beginnen Sie dann sofort damit, Punkt für Punkt vorzugehen.
Fragen Sie
Aus irgendeinem Grund glauben wir, dass langjährige Beziehungen Partner zu Hellsehern machen, die Gedanken lesen können. Ist es wirklich so schwer, das zu erraten? Was passiert am Ende? Überzogene Erwartungen, zerplatzte Illusionen, Berge unnötiger Enttäuschung. Lerne, deine Wünsche zu kommunizieren. Keine Klagen, keine Ultimaten, keine Vorwürfe. Sprich über alles, was du dir von deinem Partner wünschst, sei es ein gemeinsamer Abend im Restaurant oder sexuelle Wünsche.
Studieren Sie Ihren Partner
Wie gut kennst du die Person neben dir? Versucht du, das herauszufinden? Hältst du dich für einen Experten in allem, was deinen Partner betrifft? Wir wollen dich nicht verärgern, aber du könntest dich irren. Wir machen oft große Fehler im Umgang mit unseren Liebsten, weil wir gerne ihre Gedanken für andere denken, ihre Wünsche für sie formulieren und die Motive ihrer Handlungen analysieren.
Ihr könnt ein offenes Gespräch führen oder Spiele wie „36 Fragen“ spielen. Wichtig ist, dass du darauf vorbereitet bist, dass dein Partner dir eine neue Seite von sich zeigen könnte. „Wie geht es dir?“
„Wie geht es dir?“
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Sexy Zeit
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Teilen Sie Ihre Erkenntnisse und setzen Sie sie in die Praxis um. Wann. Bei der ersten Gelegenheit. Sie können auch die „nicht-sexuellen“ Gewohnheiten Ihres Partners besprechen. Die Hauptsache ist, alles humorvoll und sanft zu präsentieren.
Coole Dates
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Suchen Sie online nach Low-Budget-Date-Ideen. Geben Sie den Kindern/Katzen/Hunden ein paar Stunden Zeit und verbringen Sie Zeit miteinander.
Berührungen
Berührungen
Sei im Moment
Sei im Moment
Legt eine Pause ein, statt zu streiten.
Bruch statt Skandal
Geht in die Tiefe.
Graben Sie tiefer
Diese Herangehensweise erfordert Mut und Ehrlichkeit. Es ist viel einfacher, dem Partner zu sagen, er solle zum Teufel gehen, als über die eigenen Gefühle zu sprechen und Verletzlichkeit zu zeigen. Du hast immer Zeit, ihnen zu sagen, sie sollen zum Teufel gehen. Dann schreit ihr euch an, geht in verschiedene Zimmer und blockiert die Teller des anderen. Aber lassen wir die mexikanischen Seifenopern heute mal beiseite.
Ihr müsst nicht einer Meinung sein.
Sie müssen nicht zustimmen
Falsche Entschuldigungen sind bedeutungslos.
Falsche Entschuldigungen haben keine Bedeutung
Versuche zu verstehen, warum deine Worte und Taten deinen Partner verletzen. Du hast die vorherigen Punkte gelesen und weißt, wie du deinem Partner zuhörst und ihn verteidigst, richtig? Zuhören, akzeptieren, deine Meinung äußern und dich entschuldigen. Besprecht, was in dieser Situation getan werden kann. Aber! Lass dich nicht von deinem Partner mit deinen Schuldgefühlen ausnutzen. Wenn es in der Beziehung Probleme gibt und du dich ständig als Einziger entschuldigst, stimmt etwas nicht.
Das wichtigste Geheimnis: Akzeptiere, dass perfekte Beziehungen nicht existieren. Gib den Traum von einer idealen Beziehung auf, in der es nie Streit gibt. Das ist eine Utopie. Streitigkeiten in der Ehe sind keine Katastrophe. Kindisches Verhalten und die Angst vor kleinen Schwierigkeiten und Meinungsverschiedenheiten sind viel schlimmer.
Hauptgeheimnis
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