Haben Männer, die mehr Sex haben, ein geringeres Herzinfarktrisiko?
Haben Männer, die mehr Sex haben, ein geringeres Herzinfarktrisiko?
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Sex in vielerlei Hinsicht gut für uns ist. Sexuelle Aktivität hat beispielsweise stressabbauende Eigenschaften. Wenn Paare in einer guten Beziehung am selben Tag Sex haben, berichten sie, dass sie am nächsten Tag weniger Stress haben. Darüber hinaus steigert Sex das Wohlbefinden und die positive Stimmung der Menschen. Zusätzlich zu diesen psychologischen Auswirkungen deuten mehrere Studien darauf hin, dass häufiger Geschlechtsverkehr auch Ihrer psychischen Gesundheit zugute kommen kann.
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Jeder Mensch ist individuell. Manche Menschen brauchen Sex mehrmals am Tag, andere brauchen Sex einmal im Monat. Wissenschaftler haben diese Gesundheit schon lange entdeckt.
In einer amerikanischen Studie mit 1. 165 Männern im Alter von 40 bis 70 Jahren haben Wissenschaftler herausgefunden, wie die Häufigkeit sexueller Aktivität mit dem Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zusammenhängt. Der Gesundheitszustand der Teilnehmer wurde durchschnittlich 16 Jahre lang überwacht.
Sie fanden heraus, dass das Risiko, in Zukunft an Herzerkrankungen zu erkranken, bei Männern abnahm, wenn sie mehr Sex hatten. Insbesondere hatten diejenigen, die weniger als einmal im Monat Sex hatten, ein um 45 % höheres Risiko, Herz-Kreislauf-Probleme zu entwickeln, als diejenigen, die mehr als zwei bis drei Mal pro Woche Sex hatten.
Bis zu einem gewissen Grad neigen Menschen, die von vornherein in einem besseren Gesundheitszustand sind, eher dazu, häufiger Sex zu haben, einfach weil sie mehr Interesse und Bereitschaft zum Sex haben. Wir wissen jedoch, dass Sex eine Form der körperlichen Betätigung ist.
Häufiger Sex bedeutet körperliche Aktivität. Daher wirkt es sich direkt auf die Gesundheit aus. Angesichts der oben genannten stressreduzierenden Eigenschaften von Sex könnte darüber hinaus ein weiterer möglicher Weg zur Verbesserung der Herzgesundheit vorgeschlagen werden.
