Wie man Sexfantasien über eine andere Person überwindet — eine wirksame Methode
Und Sie liegen so (oder so) im Bett, völlig lebendig und atmend, mit Ihrem Partner oder neben Ihrem Partner, und das Problem hat sich bereits auf genau diesen Zeitpunkt verschoben. Und aus irgendeinem Grund hat sich Pamela Anderson fest in Ihrem Kopf verankert. Oder George Clooney. Oder Ihr sexy Chef von der Arbeit. Oder etwas anderes, das nichts mit Ihrem Partner zu tun hat. Warum passiert das und was kann man dagegen tun? Lesen Sie weiter unten.
Inhalt des Artikels:
Psychologie der Fantasie
Hören Sie zu und kommen Sie direkt zur Sache.
Wenn Sie eine Beziehung eingehen, auch wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie völlig monogam sind und dass dies ein schweres Verbrechen gegen das Vertrauen der Person ist, die Sie lieben (und normalerweise springen Menschen auf die sexuellen Fantasien einer anderen Person ein und sind monogam) — das bedeutet nicht, es bedeutet nicht, ja) — es bedeutet ja (und bedeutet nicht, dass ja), Ihre Augen und Teile Ihres Gehirns sind scharf und trocken und für Ihre Wahrnehmung der Sexualität anderer Menschen verantwortlich.
Das bedeutet, dass Sie selbst in einer Beziehung mit jemandem, den Sie wirklich lieben und begehren, völlig vergesslich sein können. Die vermeintlichen Vorgesetzten an Ihrem Arbeitsplatz könnten sich von der sexy Raucherei in Ihrem Ärmel und den unbeabsichtigt attraktiven Haaren in Ihrem Gesicht hinreißen lassen.
Oder ist der Schauspieler in der neuen Serie einfach bezaubernd und sein Arsch ist sozusagen das Einzige, was von dem Mädchen übrig geblieben ist, das du willst? Oder. Verdammt, sogar Bilder aus Kinderzeichentrickfilmen können sexy sein! Denken Sie nur an die Narbe des König der Löwen und sagen Sie mir, dass sie nicht sexy ist.
Hinzu kommt folgender Faktor: Die heutige menschliche Kultur ist von oben bis unten sexuell gesättigt. Jeder kann sexy sein. Einschließlich dieser Zeichentrickbilder für Kinder, ganz zu schweigen von den Filmen, die auch voller sexueller Bilder sind.
Natürlich können Sie sich zu jemandem sexuell hingezogen fühlen, weil Ihr Gehirn so viele Reize hat, um dies zu erkennen, zu registrieren und vor allem diese Anziehung auszulösen. Und das ist völlig normal und sagt nichts über die Beziehung zu Ihnen oder Ihrem Partner aus — Sie haben nur Augen und ein Gehirn, das ist alles.
Zweiter Faktor: Sexuelle Fantasien haben möglicherweise im Allgemeinen nichts mit Sex zu tun. Ja, seltsamerweise ist das wahr.
Beispielsweise verfügen Sie möglicherweise nicht über genügend Endorphine, um Sex in Ihrem Kopf mit Vergnügen zu verbinden.
Oder Sie halten sich für sexy und die Person, von der Sie träumen, wird mit Macht und Stärke in Verbindung gebracht, und Ihnen selbst oder Ihrem Partner fehlen solche Eigenschaften.
Oder Sie fantasieren zum Beispiel über die Helden und Heldinnen von Abenteuerfilmen, über leidenschaftliche Liebe, nur um einer Diebesbande zu entkommen.
Mit anderen Worten: Ihre sexuellen Fantasien bedeuten möglicherweise nicht, dass Sie diesen bestimmten Mann oder diese bestimmte Frau leidenschaftlich begehren, sondern dass es Ihnen einfach an Prinzipien mangelt und Sex absolut nichts damit zu tun hat.
Der dritte Faktor ist prosaischer. Manchmal weist das Vorhandensein sexueller Fantasien auf Probleme des Paares hin. Zum Beispiel aus dem Alltäglichen: Unterschiede im Temperament, wenn man mehr als einen Partner braucht, Sex im wirklichen Leben nicht ausreicht und das Gehirn sexuelle Energie erhält, die ihm nicht aus anderen Quellen kommt.
Dies ist jedoch überhaupt nicht notwendig. Wie bereits erwähnt, sind sexuelle Fantasien oft nur die Interpretation sexueller Reize aus der Umwelt durch das Gehirn.
Probleme mit Sexfantasien über eine andere Person
Tatsächlich ist an Fantasien als solchen nichts auszusetzen. Nein, im Ernst, es gibt nichts. Das sind nur Gedanken, keine Handlungen. Menschen denken im Allgemeinen viel, aber Gedanken sind nichts, woran man Menschen messen kann.
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„ich will meinen Mann nicht“ — entgegen der Meinung von Mädchen, ihr Fall sei einzigartig, hört man diesen Satz oft in Psychologenpraxen. Viele Frauen.
„Verdammt, wie er ihn erwischt hat, er hätte ihn zur Hölle getötet!“ Niemand kann dich nach dem verurteilen, was du denkst. Es geht um Ihren Chef, der Sie genervt hat, nicht wahr? Daher gibt es kein direktes Problem mit sexuellen Fantasien; Sie können sich entspannen und sie genießen.
Das Problem kann jedoch indirekt sein. Zum Beispiel:
- Ihre Erfahrungen.
Die Tatsache, dass Sie über andere Menschen fantasieren, bedeutet, dass Sie unbewusst versuchen, Ihren aktuellen Partner zu täuschen. Aus diesem Grund beginnen Sie möglicherweise, nach Problemen in der Beziehung zu suchen (schließlich stimmt etwas in der Beziehung nicht, wenn Sie sich ändern möchten, oder?). Und Sie werden es finden! Und Sie werden sich darauf einlassen, was letztendlich zu Streit und sogar zu Trennungen führen kann, insbesondere wenn Sie ignoriert werden.
Darüber hinaus kann die Kommunikation, auch die sexuelle Kommunikation, dadurch negativ beeinflusst werden, dass Sie sich vor Ihrem Partner schuldig oder verlegen fühlen, sich zurückhaltend verhalten, nicht verstehen, was passiert ist, und natürlich besorgt sind.
- Die Eifersucht des Partners, wenn er davon erfährt.
Nicht jeder ist bereit zu akzeptieren, dass eine Beziehung nicht bedeutet, dass das Gehirn plötzlich aufhört, Informationen über die Sexualität des Partners zu verarbeiten. Partner können Fantasien über den anderen als Verrat empfinden. Viele Menschen fühlen sich beispielsweise unwohl, wenn ihr Partner Pornografie konsumiert.
Sexuelle Fantasien: Wie Sie mit Ihrem Partner über sexuelle Wünsche sprechen
- Sorgen um Ihre Sexualität
Bedeutung: Sexuelle Fantasien können manchmal bizarr sein. Menschen können von Dingen erregt werden, die sie im nüchternen Zustand nicht attraktiv finden würden. Beispielsweise könnte eine heterosexuelle Frau zu lesbischer Pornografie masturbieren (oder ein Mann zu schwuler Pornografie) und von Fantasien über Vergewaltigung oder Dreier erregt werden.
Das kann ein Schock sein. Anders ausgedrückt: Erregt mich das?! Gehöre ich dazu? Und das kann sich negativ auf Ihr Sexualleben auswirken, während Sie darüber nachdenken und sich Sorgen machen.
Sexuelle Fantasien können jedoch auch positive Aspekte haben. So funktioniert es. Was tun?
Was tun dagegen?
- Wie bereits erwähnt, sind sexuelle Fantasien normal. Du kannst dich also entspannen und sie genießen, bei Bedarf masturbieren und angenehme erotische Träume haben.
Wenn sexuelle Fantasien dennoch Unbehagen auslösen, versuche, sie zu analysieren. Warum fantasierst du darüber? Warum gerade diese Person, warum gerade diese erotische Fantasie? Was zieht dich an dieser Person an, was fehlt dir an deinem Partner/deiner Partnerin?
Es kann alles Mögliche sein — du könntest ein guter Partner/eine gute Partnerin, ein guter Freund/eine gute Freundin, ein guter Begleiter/eine gute Begleiterin sein. Zum Beispiel fantasierst du von wildem Sex, aber dein Partner/deine Partnerin ist eher zärtlich und liebevoll, und du vermisst seine/ihre Rauheit. Oder umgekehrt fantasierst du von sehr sinnlichem, zärtlichem und romantischem Sex — vielleicht fehlt dir Zärtlichkeit und Aufmerksamkeit von deinem Partner/deiner Partnerin, euer Sexleben ist eintönig und geschmacklos, und es fehlt an Liebe und Zuneigung füreinander.
Das sind die einfachsten Beispiele, aber in der Praxis können die Gründe viel subtiler sein. Im Wesentlichen geht es darum: Überlegen Sie, was Sie in Ihrer Fantasie begeistert und warum, was Ihnen im Leben fehlt und wie Sie diese Lücken füllen können.
Vielleicht ist es besser, ihnen zu sagen, dass der Text nicht direkt ist: „Ich fantasiere über andere Menschen.“ Erzählen Sie eine Fantasiegeschichte: Stellen Sie sich vor, ich stelle mir vor, dass Sie und ich zwei Superflügel sind, die vor Banditen verschwinden, und Sie lieben mich mit Ihrer Zunge auf einem prächtigen Klavier. Vielleicht können Ihre erotischen Fantasien verwirklicht werden, und es wird wohltuend und angenehm sein, ohne Ihre Beziehung zu gefährden.
Sie können auch über Fantasien sprechen, die Sie über andere Menschen haben, was sehr aufregend sein kann. Für viele Männer und Frauen ist das ein Ärgernis, aber es ist am besten, zuerst sanft zu fragen, was der Partner darüber denkt. Vielleicht entdecken Sie beide einen neuen sexuellen Fetisch und eine neue Sexualpraxis.
Leiten Sie diese sexuelle Energie auf Ihren Partner um.
- Natürlich können wir sagen, dass das nicht ganz schön ist. Denken Sie daran, sich in eine Person, jemand anderen, zu verlieben. Andererseits fixieren Sie sexuelle Freuden in Ihrem Gehirn und in der Beziehung genau wie Ihr Partner, nicht wie Ihre Vorstellungskraft, und sie verschwinden von selbst und machen einer lebendigeren, sinnlicheren Realität Platz.
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