Die Liebe ist verflogen, doch die Tomaten welken nicht: Wie man die Vergangenheit hinter sich lässt
Menschen begegnen sich, verlieben sich und trennen sich. Leider enden viele Beziehungen. Die Gründe dafür sind vielfältig: vorhersehbar, unerwartet, unlogisch oder spontan. Unabhängig davon, wer die Trennung initiiert hat und aus welchem Grund, hinterlässt die Vergangenheit immer einen langen und unangenehmen Nachgeschmack.
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Wenn man tief verliebt war, ist es unmöglich, eine Beziehung zu beenden, die nicht viele Jahre gehalten hat. Wie kann man die Vergangenheit überwinden und neu anfangen? Was muss getan werden, um der Ewigkeit ein Ende zu setzen?
Erkennen
Bei einer starken Liebe, die alles durchdringt, scheint es nicht mehr so. Lassen Sie diese Beziehung noch ein paar Jahre dauern. Aber dann ist Schluss. Die Beziehung ist vorbei. Es ist traurig und schwer zu akzeptieren. Aber es muss sein. Das Ende einer Beziehung bedeutet nicht das Ende deines Lebens. Du musst es akzeptieren und dich als eigenständige Person annehmen, nicht abhängig von der anderen Person oder deren Umfeld.
Dann kommt der Zeitpunkt, an dem du das Ende leichter akzeptieren kannst. Ja, er war ein guter Mensch, aber manchmal eben nicht so gut. Danke ihm (natürlich nicht persönlich, sondern innerlich) für die Erfahrungen, Eindrücke, den Trost und alles andere. Aber seine Zeit ist vorbei. Ein neuer Lebensabschnitt hat begonnen, einer, in dem er nicht mehr den Himmel erleben muss.
Das braucht Zeit. Anfangs kommen die Gedanken an die Vergangenheit oft. Das ist eine Gelegenheit, über das Verhalten, die Dummheiten und die schlechten Entscheidungen nachzudenken, die das Paar während der Beziehung begleitet haben. Erstelle eine klare Liste mit Eigenschaften, die du bei einem neuen Partner nicht sehen möchtest. Entwickle neue Strategien und Lösungen für den Fall, dass ähnliche Situationen in anderen Beziehungen auftreten.
Du musst den Verlust des „besten“ Mannes oder der „besten“ Frau in deinem Leben nicht bereuen. Vielmehr war die Vergangenheit sicherlich nicht die „beste“. Das Beste kommt erst noch, und jeder gestaltet es selbst. Erinnerst du dich an die legendäre Folge, in der eine Freundin nach ihrer Scheidung zu ihrer Freundin sagte: „Aber wir haben auch Schokolade, Erdbeere und Minze. Also bring einen Löffel mit.“ Lass deinen Gefühlen freien Lauf.
Geben Sie Ihren Gefühlen freien Lauf
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Veranstalten Sie eine Miniparty mit Freunden bei einer Flasche Whiskey oder Martini, gehen Sie in eine Bar oder einen lauten Nachtclub und tanzen Sie, bis Ihre Beine schmerzen und Ihr Kopf vom Wind steif wird. Ist die Option „laut“ nicht geeignet? Das bedeutet, zu Hause zu bleiben und so viel zu schreien und zu weinen, bis die Wände brechen, oder traurige Filme anzusehen und zu weinen (wenn Sie Anregung brauchen).
Zerbrich die Uhr, die sie dir gegeben hat, trage Parfüm auf, zerschneide das Hemd, den Gürtel oder die Socken, die sie dir gekauft hat. Dasselbe gilt auch für Mädchen. Sie sollten es nicht bereuen (das ist ein gutes Parfüm, das ist ein teures Kleid!). Das sind ständige Erinnerungen. Und sie sind nicht notwendig. Sie können Kleider, Socken und Hemden kaufen — normalerweise im Dauerverkauf.
Genießen Sie Extremsportarten wie Fallschirmspringen. Auf diese Weise schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe und hinterlassen emotionale Spuren und hinterlassen einen neuen Eindruck.
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Neustart
Der einfachste und effektivste Neustart ist ein Umgebungswechsel. Sie können klein anfangen — mit einer umfassenden Umgestaltung des Hauses — dem Ersetzen von Vorhängen und dem Umstellen von Möbeln. Wechseln Sie täglich die Supermärkte, in denen Sie einkaufen. Und schauen Sie sich immer weiter in verschiedenen Geschäften um. Ein zusätzlicher Spaziergang kann nicht schaden. Ihr Lieblingscafé muss sich ändern. Das klappt immer vor der Arbeit. Zum Glück gibt es viele davon und der Kaffee ist überall sehr gut.
Machen Sie jeden Abend einen Spaziergang und wechseln Sie den Ort — heute ist es ein Park, morgen ein anderer Ort. Dann schwingen Sie sich auf Ihr Fahrrad (oder im Winter auf Skier oder Schlittschuhe) und machen sich auf den Weg zum Hauptplatz. Nun, der globale Teil ist das Reisen. Man muss nicht unbedingt ins Ausland gehen, aber wenn sich die Gelegenheit bietet, sollte man sie sich nicht entgehen lassen. Sie können über das Wochenende in eine andere Stadt oder ans Meer fahren. Machen Sie Urlaub bei Ihrer Großmutter im Dorf, atmen Sie frische Luft, entspannen Sie sich und besuchen Sie zum Schluss Ihre geliebte Großmutter.
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Die Blätter der Sämlinge kräuseln sich! 5 Gründe, warum sich Blätter kräuseln und was man dagegen tun kann.
